[問題] 怎麼讓手可以肉一點

看板BeautyBody (美體)作者 (飛起來)時間14年前 (2012/05/27 22:46), 編輯推噓1(100)
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我下半身有肉 上半身就胖不了 尤其是手臂 很像男生 還會爆青筋那種 再怎麼保養 再怎麼胖 我的手就一直定位在那 很醜 我有點自卑 都不太敢穿短袖 有人和我有同樣困懮嗎 我想手有點肉 有人知道怎麼做嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.169.236

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重訓二三頭肌 多補充蛋白質
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文章代碼(AID): #1FmZvN6E (BeautyBody)
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