[減肥] 健康減肥
性別：女
年齡：20
身高：161
體重：60
BMI： 22
三餐都是正常吃 但都會一杯配飲料
生活型態：學生
減肥方式：每天抬腿10分鐘
問題陳述： 以前是52公斤 但上了大學之後沒有運動
一年半胖了8公斤
我自己也嚇一跳
我想請問一下 我不太愛運動
有沒有什麼方式是可以成功的減肥方式
我不想再被大家笑我胖啦啦啦啦啦啦啦啦
謝謝分享^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.175.131.113
推
05/25 19:16, , 1F
05/25 19:16, 1F
推
05/25 19:27, , 2F
05/25 19:27, 2F
推
05/25 19:30, , 3F
05/25 19:30, 3F
噓
05/25 19:47, , 4F
05/25 19:47, 4F
→
05/25 20:43, , 5F
05/25 20:43, 5F
→
05/25 20:45, , 6F
05/25 20:45, 6F
→
05/25 20:46, , 7F
05/25 20:46, 7F
噓
05/25 22:02, , 8F
05/25 22:02, 8F
噓
05/25 22:21, , 9F
05/25 22:21, 9F
噓
05/25 22:30, , 10F
05/25 22:30, 10F
噓
05/26 01:04, , 11F
05/26 01:04, 11F
噓
05/26 01:13, , 12F
05/26 01:13, 12F
推
05/26 01:47, , 13F
05/26 01:47, 13F
→
05/26 06:03, , 14F
05/26 06:03, 14F
噓
05/26 12:49, , 15F
05/26 12:49, 15F
推
05/26 22:38, , 16F
05/26 22:38, 16F
→
05/26 22:39, , 17F
05/26 22:39, 17F
→
06/04 16:59, , 18F
06/04 16:59, 18F
→
06/04 17:00, , 19F
06/04 17:00, 19F
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
