[問題] 不知道大家有沒有試過4字伸展矯正骨盆??
因為本人我上半身算瘦(自認還可以)
可是下半身因為從小就愛亂翹腳~
所以骨盆很寬...殘念...
身高158 體重半年前是48KG~現在已經直奔50.8了....
朋友都說我的體重看起來根本就沒有那麼重~
重點是我自己又沒有辦法不吃東西，
所以只能靠各種的塑身運動來讓自己屁股小一點~
之前有到高雄某間整骨過..
可是，沒甚麼收入給人整骨開銷真的很大...
上網找了很多矯正骨盆的方式~
EX.屁股走路(日本的減肥方法~)等等等~~
不知道有沒有人試過??能否跟我分享一下心得:((
我真的不想要再胖下去了....
另外就是，一個最近發現的網站~不知道有沒有用~?
請問問大家意見~拜託囉~X(
http://blog.yam.com/bodymap/article/20677098
我要瘦阿.......:((
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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