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喝奶昔真的會瘦嗎

看板BeautyBody (美體)作者 (Archie)時間14年前 (2012/05/10 17:26), 編輯推噓23(23推 0噓 17→)
留言40則, 29人參與, 最新討論串1/1
最近看到很多文章 也一直聽到有人說喝奶昔當代餐 但是聽說變瘦了 如果馬上停掉 又會復胖 請問有人喝過嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.38.86
推
05/10 17:32, , 1F
喝白開水也會瘦,還不用花錢
05/10 17:32, 1F
→
05/10 17:33, , 2F
請爬文「奶昔」，會有一些實例苦主分享
05/10 17:33, 2F
推
05/10 17:40, , 3F
喝淡定ˊ_>ˋ
05/10 17:40, 3F
推
05/10 17:41, , 4F
淡定ˊ_>ˋ 紅茶
05/10 17:41, 4F
推
05/10 17:44, , 5F
別傻了.....運動卡實在....
05/10 17:44, 5F
→
05/10 21:48, , 6F
怎麼會有人覺得喝奶昔會瘦.....
05/10 21:48, 6F
推
05/10 21:50, , 7F
這很好懂吧...就是長期間餓瘦(熱量不足)
05/10 21:50, 7F
→
05/10 21:51, , 8F
一開始正常吃就開始反撲
05/10 21:51, 8F
推
05/10 22:06, , 9F
多花錢且之後要維持要花更多心力
05/10 22:06, 9F
→
05/10 22:14, , 10F
ˊ＿>ˋ喝茶吧
05/10 22:14, 10F
→
05/10 22:31, , 11F
我以為有人會說不吃不喝一定會瘦.......
05/10 22:31, 11F
推
05/10 23:25, , 12F
你看那些灌食的植物人...他們喝的飲品跟奶昔類似吧...
05/10 23:25, 12F
→
05/10 23:26, , 13F
當他們從植物人醒來變成普通人,正常飲食後,絕對復胖....
05/10 23:26, 13F
推
05/10 23:47, , 14F
喝奶昔有效,世界上沒胖子了,世界和平,ya!
05/10 23:47, 14F
推
05/11 01:21, , 15F
喝奶昔拿來取代正餐真的會瘦呀
05/11 01:21, 15F
→
05/11 01:21, , 16F
因為奶昔的特點就是 "沒啥特點、幾乎空無一物沒啥成份"
05/11 01:21, 16F
→
05/11 01:22, , 17F
你幾乎沒有吃(喝)到啥東西、啥都沒攝取到
05/11 01:22, 17F
推
05/11 01:25, , 18F
當然瘦啦，但同樣的原理你去喝水、喝茶喝牛奶也差不多
05/11 01:25, 18F
→
05/11 01:26, , 19F
還比較便宜勒，牛奶還多一咪咪養分吧
05/11 01:26, 19F
推
05/11 07:43, , 20F
推文 ~XD
05/11 07:43, 20F
→
05/11 11:06, , 21F
推 喝淡定ˊ_>ˋ 記得不加糖不加奶喔
05/11 11:06, 21F
推
05/11 15:58, , 22F
不要傻傻相信(受害者+1)
05/11 15:58, 22F
推
05/11 17:15, , 23F
你聽過白開水嗎?
05/11 17:15, 23F
推
05/11 19:27, , 24F
總有人想不勞而獲
05/11 19:27, 24F
→
05/12 16:31, , 25F
我覺得沒什麼用
05/12 16:31, 25F
推
05/12 18:42, , 26F
可是我瘦了欸~ @@
05/12 18:42, 26F
推
05/12 21:50, , 27F
推1f!!!
05/12 21:50, 27F
推
05/12 22:11, , 28F
奶昔不是熱量很高嗎!?
05/12 22:11, 28F
推
05/13 03:19, , 29F
別傻了... 我朋友一直叫我喝奶昔減肥，我都說我寧願吃土
05/13 03:19, 29F
推
05/13 11:53, , 30F
是賀寶芙吧 其實認真一天代兩餐一餐正常 絕對會瘦
05/13 11:53, 30F
→
05/13 11:53, , 31F
只是瘦下來要維持很難....
05/13 11:53, 31F
推
05/13 16:19, , 32F
是某些品牌的代餐奶昔吧! 賀xx跟GMx 都有 容易復胖~
05/13 16:19, 32F
→
05/13 20:55, , 33F
喝一輩子就不會有復胖的困擾囉~
05/13 20:55, 33F
推
05/14 03:20, , 34F
之前生病喝安素兩禮拜掉7kg 但復胖也很快~
05/14 03:20, 34F
推
05/16 05:24, , 35F
喝也不是不行 基礎熱量還是要注意 一天中如果有一餐需要大吃
05/16 05:24, 35F
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05/16 05:25, , 36F
大喝可以另一餐喝奶昔調整 建議不要代超過兩餐 而且偶一為
05/16 05:25, 36F
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05/16 05:26, , 37F
之啦 我以前喝過 但是有搭配運動跟吃超過基礎代謝 沒有瘦很
05/16 05:26, 37F
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05/16 05:27, , 38F
快 但停吃後也沒復胖 倒是後來工作後都沒運動才慢慢胖回來
05/16 05:27, 38F
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05/16 05:27, , 39F
(加上工作壓力大常大吃大喝)
05/16 05:27, 39F
推
05/17 22:08, , 40F
喝淡定紅茶也可以淡定脂肪阿...
05/17 22:08, 40F
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