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[問題] 如果真的很想喝米漿怎麼辦？

看板BeautyBody (美體)作者 (星星好亮)時間14年前 (2012/02/08 17:13), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
今天看到這則新聞~~ http://tw.news.yahoo.com/%E5%86%B7%E6%B0%A3%E5%9C%98%E4%B8%8B%E6%8E%A210-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E7%86%B1%E7%B1%B3%E6%BC%BF%E9%80%81%E6%9A%96-080000936.html 最近超冷真的很想喝米漿 但考慮到健康問題，又怕胖... 不知道有沒有人喝過新聞裡面說的薏仁糙米漿？ 好像在小七有賣~~ 感覺熱量比一般米漿低，而且薏仁還能消水腫 但因為沒試過怕採到地雷>< 有誰喝過的請提供我建議~~謝謝~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.195.1
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除非你不克制量把米漿當水喝 也不至於發胖唄 早餐來杯
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米漿跟饅頭很好阿~
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02/08 18:45, , 3F
米漿好東西啊，為啥不能喝0.0?
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推
02/08 18:48, , 4F
幫縮 http://tinyurl.com/8ymgkbu 可以分享你擔心的原因?
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02/08 18:50, , 5F
留意花生、芝麻佔的比例就ok了，它們是負責提供油脂的成
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份，比例愈高米漿愈好吃
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小7那兩款我都以歡喝欸 蛤~喝米漿會胖歐~"~
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米漿熱量標示是豆漿的兩倍以上
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只要能顧好整天消耗大於攝取 有吃足夠營養 就沒在怕的
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有熱量的東西吃夠多都會胖吧 這樣不就什麼都不能吃...
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1比1加進熱水，我都這樣喝豆漿，有味道又可以補充水份
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米漿用相同方式，比較不容易一次補充太多熱量
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02/10 14:49, , 13F
真的很想喝就喝啊 那天的米飯吃少一點點就好 不然就運動
02/10 14:49, 13F
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