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[問題] 腳踝復原期可作哪些運動

看板BeautyBody (美體)作者rhstusy (rhs)時間14年前 (2011/08/28 08:00)推噓0(0推 0噓 3→)

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上星期去跳有氧舞蹈扭傷了腳踝現在腳踝好了大概七成左右已經四天沒有流汗的運動了昨天也只做了仰臥起坐跟抬腿想問大家有哪些運動適合腳踝未痊癒前做 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.185.43.177

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