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[閒聊] 感謝運動 讓我順利挑選結婚禮服

看板BeautyBody (美體)作者 (Next Stage)時間14年前 (2011/08/25 00:22), 編輯推噓16(16推 0噓 35→)
留言51則, 15人參與, 最新討論串1/1
小女子我下個月即將訂婚 而11月即將為人妻 去年的7月多開始運動 雖然頭3個月體重沒有減輕 反而還變重了一些些 從64.5變成65 但是 幸好我一直都沒有體重迷思 我只看鏡子裡的自己 體重變重沒關係 體態變好即可 運動之前的膽固醇飆到281 運動5個月後我的膽固醇降到169 整個人好像重新活過來似的 反正運動有說不清的好處～ 我是這2~3年從40幾kg胖到65kg的 65kg在身高只有152cm的我身上 只能用可怕來形容 45kg的時候我的三圍是32C/24/38.5 屁股真的很大 比例很奇怪 下半身很醜＝,＝ 變胖之後 我的胸圍變成36D 整個人超大隻的 真是矮人界裡頭的熊QQ 昨天去挑婚紗 很高興自己穿S號 而且禮服非常好挑 沒有遇到困難!! 我是以52kg~52.5kg的體重去挑婚紗的 新量出的三圍是大約32D/26~27/37 but我自量最瘦的那圈腰圍是25哩 反正 不管如何都還是要繼續努力XD 整體而言 雖然我現在比45kg時多了7~7.5kg 但是卻比那個時候更fit. 運動是我生活的一部份 養成習慣一點都不困難 千萬不要節食 因為你永遠不知道要付出什麼代價 離結婚還有一段時間 我有信心我會讓自己更Fit. ya~~擺脫數字的迷思 看看鏡子裡的自己 會得到肯定的!! 大家加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.73.112.59
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08/25 00:28, , 1F
好棒喔!屁股到底是怎麼減的 也祝妳新婚快樂^^
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恭喜!加油!!
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08/25 00:48, , 3F
一步一腳印的踩飛輪 外加打拳擊有氧 大概有1年的時間
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08/25 00:49, , 4F
了 有興趣的話 可以查我的文章 我每天幾乎吃自助餐 都
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沒特別忌口 只有變得少吃些紅肉 多吃點白肉
08/25 00:49, 5F
※ 編輯: eatandsleep 來自: 42.73.112.59 (08/25 00:55)
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08/25 04:28, , 6F
恭喜！
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運動王道!恭喜呢~
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恭喜你~~
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08/25 09:52, , 9F
好羨慕 我也是明年要當新娘 我要加油!
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減了一年多 體重始終還在59~60打轉 原本大概65~66
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不過臀圍小了快10公分 腰圍也少了5~6公分
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瘦最慢的是大腿...希望我明年也能順利穿上美美的婚紗
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不過我168 在想是不是減到55~56就差不多了
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雖然我以前最瘦的時候才52~53左右!!@@
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身體的size決定妳穿禮服好看與否 體重不是絕對的 看來
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是阿 所以我都告訴自己盡量不要在意體重 只要尺寸有小
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就好...只是我的大腿真的超難瘦!!QQ
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不過如果沒穿太貼身的 應該還好吧!!
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最近加大運動量 也是感覺腰和屁股又小一圈 但體重沒動
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禮服除非你要穿超短版 不然露腿機會不大XD 穿禮服上手
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臂是大挑戰 太肥太軟會不好看 ~我最肥的時候臀圍有42~
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我的優勢是上半身很瘦 肩膀很窄
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43 整體而言 我瘦最多的是屁股 大腿 還有背的肉
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目前我已經在26腰了 在往25腰的方向努力
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我的缺點就是肩膀很寬 我才152肩寬有39 哭哭
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我手臂也瘦了3公分...我臀圍是從大概107公分減到97
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妳比我高很多BMI也比我低很多 很幸運了QQ
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也算是瘦最多的 偏偏大腿很難瘦 只從60公分瘦到58~59
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問題是上半身窄 會顯得下半身看起來更胖阿QQ
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08/25 10:19, , 30F
我乾脆到時候都穿蓬裙遮住好了!!(掩面)
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我有下肢循環的問題 中醫說我全身最難瘦的就是大腿
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安啦 妳明年才結婚 還有時間的
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還有我的體脂都降不下來 始終都在29~30之間
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哈 我也只能這樣跟自己說...只是前面都對自己很好
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加上我實在是很貪吃 食量又驚人...所以才會減這麼慢
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接下來的半年 我要開始魔鬼訓練了!!>"<
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恭喜!
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恭喜恭喜妳！！！！ >///<
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Orange大 我才是對自己很好的那一個呀XD 每週固定一次
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恭喜!~
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吃到飽 我前晚麥當勞套餐 昨晚福勝亭套餐 前天中午韓
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式烤肉呀 我愛吃 沒辦法不吃呀XD
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哈哈 我每天都在公司野餐耶 現在每天都吃超過2000大卡
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週末跟男友約會更是不得了...只能逼自己努力運動
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我現在一週去4~5次健身房 不努力一點不行啦!!
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恭喜!!!那我可以問你怎樣擺脫橘皮嗎?!!
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你有量體脂嗎?感覺是因為減脂的關係耶!恭喜你~~
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08/25 17:42, , 48F
恭喜妳!
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08/25 19:44, , 49F
好棒喔！恭喜妳 ！！
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08/26 00:19, , 50F
我沒有橘皮耶@@" 體脂喔 蠻久沒量嚕
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08/26 08:19, , 51F
給妳一個讚！
08/26 08:19, 51F
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