[問題] 胸部軟該怎麼辦

看板BeautyBody (美體)作者 (咩咩)時間14年前 (2011/08/15 22:18), 編輯推噓4(403)
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這個問題一直找不到解決辦法 就是胸部很軟很軟 加上我是屬於大胸部的 很擔心以後會不會嚴重下垂 = =" 該做怎樣的運動可以讓她不要這麼軟(認真) 因為平常要顧小嬰兒(保母) 所以我沒有甚麼特定的一段時間可以專心的去運動 只能有一些零碎的時間、在家裡,可以做簡單的運動 有沒有版友可以推薦我一些簡單的運動 先謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.161.125

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我在重訓室用啞鈴做了一個多月 胸部有比較集中比較挺!
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在家的話可以照影片中的用寶特瓶試試看:)
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啊 嘶~
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我去買內衣,他們叫我吃膠原蛋白XD
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我的胸部也超軟的,平躺根本變男人><
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打壁球蠻有效,所以打網球跟羽球應該也可以吧.
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文章代碼(AID): #1EIIgx8Q (BeautyBody)
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