[閒聊] 大家嘴饞的時候都能忍住不吃嗎

看板BeautyBody (美體)作者 (kittyalbee)時間14年前 (2011/08/11 18:49), 編輯推噓12(1208)
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如果平常在家的時候嘴饞我其實還蠻能克制住 可是如果是上班,那種下午時的嘴饞 真的好痛苦啊~~~~ 加上如果本身工作又做的很不順的話 真的會想吃點零嘴 吃了之後也真的會覺得心情比較好耶(不知道是不是心理作用) 不知道大家嘴饞的時候都能忍的住嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.140.18.234

08/11 18:56, , 1F
我知道我自己會嘴饞 所以自己排的菜單都會在下午到晚餐間
08/11 18:56, 1F

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吃個水果什麼的XD
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08/11 19:00, , 3F
會嘴饞,可選擇健康會低卡零嘴(蒟蒻、水果),或是
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08/11 19:00, , 4F
高熱量的東西,但不要吃多。
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08/11 20:32, , 5F
我會吃耶@@"但是我是吃五穀豆類~很硬 一次吃小把~咬過癮的
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08/11 22:50, , 6F
我都忍不住...QQ
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完全忍不住...不然以我的運動量(大哭)
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08/12 20:45, , 8F
忍不住+1 嘴饞都吃元本山那種單包裝的海苔 熱量低 吃起來比
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較沒罪惡感 而且海苔有纖維質 對便秘也有小幫助XD
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我都各種口味口香糖輪替吃耶@@ 還可以維持口腔健康
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08/14 00:06, , 11F
我吃口香糖會越吃越餓...推海苔~還有一小包蘇打紫菜餅
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08/14 03:19, , 12F
我最近在師大附近全聯下面的麵包店買到店家烘的杏仁果
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08/14 03:20, , 13F
當零食吃有飽足感,又不會太鹹 很推喔
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忍不住,但是會從運動把卡路里消耗掉..多吃幾卡就多燒幾卡
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吃東西完刷牙 養成習慣後覺得麻煩就不吃了
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忍不住+1
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08/15 14:21, , 17F
忍不住 但會吃一兩口就停止 嚐個味道
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08/16 05:04, , 18F
忍不住,一直忍忍到最後就暴走><反而吃更多,但正常吃
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正常吃又瘦不下來,煩~
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08/16 15:14, , 20F
我好像不會耶 除非肚子很餓 嘴饞的情況很少
08/16 15:14, 20F
文章代碼(AID): #1EGxEpVv (BeautyBody)
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