[心得] 出國暴走瘦超快
看板BeautyBody (美體)作者Ninau (Liebes Zwiebelchen :))時間14年前 (2011/08/09 16:36)推噓29(29推 0噓 10→)留言39則, 25人參與討論串1/1
目前身高： 160
目前體重： 48
BMI：19
心得分享：
其實我不是要分享減肥
因為目前我是朝全身體態勻稱有線條邁進 XD
只是這次去巴黎玩
暴走的這幾天
包括一日玩迪士尼雙園 (想想我真厲害~~)
總的來說短短幾天 大腿圍從50變成49 小腿32變成31
全部都小了一公分
但我人回德國後也變得虛虛的 太累~這是我始料未及的
原先的安排是悠閒輕鬆巴黎甜點行呀..........
結果變成每天走路超過十小時的暴走行程 前天則是走了十四個小時 Orz...
結論
暴走真的尺寸會瘦超多
但我的體重變化很小 只有0.5
而且要先有超人的體力...
我個人偏向以後絕對不要再有這種旅行發生
回來還要多吃多睡點補回體力跟營養 得不償失
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 85.181.90.18
※ 編輯: Ninau 來自: 85.181.90.18 (08/09 16:36)
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