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[閒聊] 有沒有人是正常體重再往下瘦的啊?

看板BeautyBody (美體)作者 (假安徒生)時間14年前 (2011/08/02 17:07), 編輯推噓20(20推 0噓 43→)
留言63則, 20人參與, 最新討論串1/1
如題 我想其實應該很多女孩跟我一樣 BMI值很正常(雖說體脂就不一定了...) 但是就是想要再瘦一點 我自己是168/54~55 身邊有不少瘦瘦的女孩都是167/48甚至45還有43的 我原本國高中的體重是59左右,上了大學(受到同學刺激) 才變成現在的54(不過還是會有同學說"什麼?妳54??") 去年暑假遵行吃到基代(大概抓1400~1600左右)、一周運動5次的方式 從大約56到52 但現在復胖了-,- 我之前還滿愛游泳的,運動大概都可以游到2.5公里左右 但是其實游泳肩膀會變很寬 非 常 醜!!! 我小時候就是太常游現在肩寬四十幾... 去年暑假游了一段時間發現又變寬了!!就改成去跑步 跑步我比較可以接受,它對體態調整程度普普, 對體重降低幾乎沒幫助( ′-`)y-～ 以上其實只是閒談 有沒有女孩是正常身材然後瘦到讓人覺得"輕"的體重呢? 又是用什麼方法? ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.76.142
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08/02 17:12, , 1F
跑步最好是對體態沒幫助= =
08/02 17:12, 1F
更正:比較不會水腫
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08/02 17:46, , 2F
167/48~43應該像竹竿，非常難看，我覺得50就是底限了
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08/02 17:48, , 3F
覺得跑步沒用可能是持續時間不夠久或強度不夠
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ˊˋ我大概一周跑五次,一次跑40~50min(或是游泳2.5K) 但我不清楚別人怎麼樣
推
08/02 17:53, , 4F
168/54我就覺得瘦得很難看了..
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08/02 17:53, , 5F
女生還是要有S曲線~如果都是竹竿~也沒有比較好看
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ˊ口ˋ我覺得我大概就中間吧?也不到很瘦但也不胖這樣 ※ 編輯: RoberBud 來自: 118.168.76.142 (08/02 17:57)
推
08/02 18:06, , 6F
R大開始跑步多久了呢？感覺時間要拉長ex 2-3個月以上成效
08/02 18:06, 6F
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會比較明顯的樣子，不然就是其實你體態已經有變好了只是自
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08/02 18:07, , 8F
己沒發現XD
08/02 18:07, 8F
我運動減肥的經驗是去年大概6到8月~大概兩個多月左右 主要應該是比較不會水腫+一點點緊實,但是腿也沒長什麼肌肉, 後來反而做一些那種不算運動的"小動作" 大腿長出肌肉,腿就瘦了囧
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08/02 18:19, , 9F
靠運度 大量的運動 就變瘦
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我可以這個暑假再試試~不過怎樣才算"大量運動"? 大概一天跑兩次,一次30 ~40min這樣大概OK嗎?
推
08/02 18:45, , 10F
正常身材,然後讓人覺得輕的體重?所以你還是很注重體重
08/02 18:45, 10F
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08/02 18:46, , 11F
你體重54,別人說"什麼?你有54?"不是很令人振奮嗎?
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08/02 18:47, , 12F
總比我瘦了10公斤,別人說"你有瘦嗎,看不出來"的好吧
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08/02 18:48, , 13F
PS:我是男生,但還是想回文
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不不....她的口氣是"這年代還有人54公斤嗎??"的口氣...(她大概167/48)
推
08/02 19:01, , 14F
人家體脂趴數高，體重輕還是能有好的曲線的。基本上，會
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08/02 19:03, , 15F
去跟那種女生比較，本身就是一種自尋煩惱、沒事找事做
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喔喔...所以是說瘦瘦女大概都是天生的囉?
推
08/02 19:04, , 16F
不過還是會有同學說"什麼?妳54??" 這意思是說他以為你比
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54kg輕還是重0.0?
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"什麼?妳54??" 我以為你大概60耶 or 我以為你只有50耶
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兩者差很多....所以重點是體脂..不是體重..
08/02 19:06, 19F
同上...她是"竟然有人54公斤"的口氣=口=我當時是第一次降到54所以聽了很挫折
推
08/02 21:14, , 20F
身高171cm體重減到56kg時覺得不太健康 還增重到58kg哩!
08/02 21:14, 20F
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08/02 21:15, , 21F
我實在不懂 167cm想減到4xkg到底是為什麼耶?迎合潮流嗎?
08/02 21:15, 21F
腿細穿衣服好看呀 我國中的時候體重大概59 但那時有在考救生員,每天都游泳3小時up 腿還是囧"慘不忍睹 ※ 編輯: RoberBud 來自: 118.168.76.142 (08/02 22:44)
推
08/02 23:08, , 22F
同學的風涼話就不要理她了(拍) 這是一種病態
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( ′-`)y-～只好繼續修練 我現在比較不會在意了,畢竟也不是真的很胖很胖或怎樣, 只是好奇有沒有人是真的正常體重又後天再往下瘦的..
推
08/02 23:25, , 23F
你如果要去在意這種人的話，那你一輩子都不會對自己滿意
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08/02 23:26, , 24F
因為永遠都比較不完，還有，會因為忌妒而說風涼話的人滿
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街都是，反正說了又不用負責任，然後你永遠都活在別人的
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08/02 23:28, , 26F
眼光之中，一句質疑的話就打死你了…
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= =+很ok的我現在勇敢很多囉!! 以前都超怕別人講的ˊˋ
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08/02 23:29, , 27F
PS.骨骼是基因造成，不是游泳「造成」你的肩膀寬，而是
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你的骨骼體型本來就是屬於肩膀較寬的那種，我朋友從小
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就學游泳，還當選手出去比較，她159但肩寬36吧，然後腰
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很細只有23腰，胸部也有C，但她也是52公斤，但體態超美
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更正，是「當選手出去比賽」
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挖汙你朋友好幸運! 小小隻然後肩膀很窄超可愛的啊!! 我覺得如果是這樣的話也可以說...游泳不適合我=口="? 因為之前游了那麼久體態也不好呀ˋˊ那時出門還會被別人笑胖or壯超不舒服的 ※ 編輯: RoberBud 來自: 118.168.76.142 (08/03 00:05)
推
08/03 00:10, , 32F
168 49 是我能接受的極限 不燃大概都是竹竿 好醜
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我157自己接受的下限就42 再瘦自己都覺得噁心
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原PO不要去在意體重啦 我也是女生 但是聽到三十幾公斤只覺得
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是身體有病嗎? 而不會羨慕了XDD
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08/03 00:14, , 36F
身邊男生都說女孩子太瘦沒肉其醜 但很多女孩以成為竹竿為傲
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我覺得是一種病態了...
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推
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你每天看到鏡子都要想＂喔x我超正＂ 不要想什麼
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"我還有xx好醜＂把自己當大正妹有自信了人也會好看
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推
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推樓上XDD~我自己是太瘦了，反而想要正常的體態
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推
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你覺得自己難看自然會有些畏縮表現 你覺得一個畏縮沒自信
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老是覺得自己難看的會散發好看光芒嗎？
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光長好看不足以當大正妹 仔細看那些正妹基本上都會散發
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一種＂我就是正妹＂的氣勢 趕快把氣勢養起來
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08/03 00:26, , 45F
樓上真的觀察入微XDDD~~~一針見血!!
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推
08/03 03:13, , 46F
雖然是老耿 但我也推自信~我的大腿超難減 比例上很可觀
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因為是遺傳體型我早就接受它了 還一直催眠自己跟象腿天
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后beyonce一樣正 XD
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有時候就是要自我感覺良好才活的快樂
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推
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老實說就算胖子也可以有自信,像鍾欣凌和林美秀,雖然都是
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大胖子,可是也一直都散發光芒呢~~
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我是167/49-50 之前是52-54 你一定是有不滿的地方
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而不只因為體重 一定有穿衣服的困擾吧?
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推
08/03 13:06, , 54F
已經很瘦了耶！@@
08/03 13:06, 54F
推
08/03 13:11, , 55F
我168/50 躺地板就會撞骨頭 很痛... Q_Q
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我肩膀也很寬 肩寬好阿 是模特兒身材XDDD
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08/03 13:27, , 57F
只要你體態好的話 體重不是重點阿!!!
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08/03 13:28, , 58F
你也可以回他說"蛤~~現在還有人只看體重的喔!!"
08/03 13:28, 58F
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08/03 14:08, , 59F
不好意思~有講到花多少時間就胖回來嗎？就是復胖時間？
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推樓上 我看到一些皮包骨的膠阿咖都覺得有夠難看 好像踢一下
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就會骨折似的 不知在驕傲什麼 推錯 是推樓上上m大
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推
08/03 23:21, , 62F
我168/60可是朋友都以為我55以下 看起來曲線好看比較重要~
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08/03 23:22, , 63F
不過前陣子沒運動肉鬆掉看起來就比較胖 最近在跳鄭多燕
08/03 23:22, 63F
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