[閒聊] 做運動的恆心?
我本身認同運動的確是最好的減肥方式
可是隨著出社會後的忙錄生活
每次九點十點回到家真的只想攤睡
(有時候連洗澡都很懶耶....)
或是就算是下班回家
也還是需要為明天的進度準備
或是繼續今天未完成的工作
種種真實又像藉口的原因讓我已經一兩個月沒做運動了.......
想問大家是怎麼說服自己定期定量的運動呢?
我真的很需要一個引發毅力的點.....
感謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.48.52
※ 編輯: gaygobin 來自: 218.167.48.52 (08/02 16:44)
推
08/02 17:15, , 1F
08/02 17:15, 1F
推
08/02 17:29, , 2F
08/02 17:29, 2F
推
08/02 17:38, , 3F
08/02 17:38, 3F
→
08/02 17:38, , 4F
08/02 17:38, 4F
→
08/02 17:39, , 5F
08/02 17:39, 5F
推
08/02 19:05, , 6F
08/02 19:05, 6F
推
08/02 19:09, , 7F
08/02 19:09, 7F
推
08/02 21:57, , 8F
08/02 21:57, 8F
→
08/02 21:57, , 9F
08/02 21:57, 9F
推
08/02 22:43, , 10F
08/02 22:43, 10F
推
08/02 22:47, , 11F
08/02 22:47, 11F
推
08/03 00:28, , 12F
08/03 00:28, 12F
推
08/03 10:02, , 13F
08/03 10:02, 13F
推
08/03 10:24, , 14F
08/03 10:24, 14F
推
08/03 11:37, , 15F
08/03 11:37, 15F
→
08/03 11:38, , 16F
08/03 11:38, 16F
→
08/03 11:38, , 17F
08/03 11:38, 17F
推
08/03 11:48, , 18F
08/03 11:48, 18F
推
08/03 13:02, , 19F
08/03 13:02, 19F
→
08/03 13:02, , 20F
08/03 13:02, 20F
→
08/03 16:57, , 21F
08/03 16:57, 21F
推
08/03 17:34, , 22F
08/03 17:34, 22F
推
08/05 17:00, , 23F
08/05 17:00, 23F
推
08/05 21:17, , 24F
08/05 21:17, 24F
推
12/09 17:49, , 25F
12/09 17:49, 25F
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
