[閒聊] 四年歷經減肥成功與復胖

看板BeautyBody (美體)作者cuskyte (眼淚上唱情歌)時間14年前 (2011/08/01 16:23)推噓5(5推 0噓 3→)

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昨天跟朋友去逛街，好久沒出去逛街，整個心花怒放結果...到了試衣間，我認清了我又變回胖子的事實高三時，暴飲暴食胖到73KG，而我只有155CM的身高大二的時候喜歡上游泳，游泳是一邊潛在水裡看隔壁老杯杯學會蛙式的晚上吃魚肉、青菜、豆腐，這三樣就讓我吃得很飽沒有刻意減肥，因為那時住在家裡媽媽會叮嚀我不喝飲料和不吃零食媽媽身材很好，三圍是35C、25、35 爸爸都叫我媽小妹，叫我歐巴桑>""""< 不知不覺，我竟然瘦到49KG，整個大歡喜，呦乎好的，結果在這樣沒有刻意減肥的情況下，瘦了二十多公斤有著不勞而獲的心態那時還常去墾丁衝浪，防磨衣下我有著小小的曲線跟腹肌就在大四考研究所那年，我體重來到56，很偶爾才游泳慢慢喜歡上消夜和啤酒碩一考上餐飲學校，每天有吃不完的麵包和點心還有聚餐... 因為興趣還去學了歐式麵包製作的課程滿坑滿谷的麵包漸漸成為我的消夜就這樣... 我來到了61公斤!!! 衣櫃裡開始沒有容得下我的衣服和褲子迫不得已，我翻出了過去的牛仔褲和大T屑來穿我好懷念過去的身材啊!! 不能總是只提當年勇剛剛加入減肥社團... 希望跟想要減肥得大家一起努力!! 在九月能讓我瘦到55!!! 開始爬文建立正確的飲食認知.... 千萬不要因為瘦下來得意忘形 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.13.97.185