[問題] 做什麼運動能讓腸胃功能變好一點?
如題，本身上半身瘦又薄版
下半身還好，S都可穿的住
身體消化能力好像不太好...
最近想改變生活習慣，早上去慢跑(這適合瘦子嘛?)
還有個問題想求證一下，瘦子是不是不要空腹運動比較好
以免越來越瘦~~??
對運動與身體的關係有點難釐清，希望大家多多給我建議^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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