[心得] 代餐-ORBIS奶昔和安麗保適重和蛋白質粉
ORBIS奶昔
吃法：
低脂鮮奶＋1包ORBIS奶昔=馬克杯8分滿
口感：9種口味，我能接受，覺得很香好喝。
單價：
280/3*0.8＝75元 （他是說能買到71元？）
不飽：
爬文了一下
發現真的很多人覺得ORBIS奶昔吃不飽
剛剛12點吃 現在就餓了
會飽：
1.若是前一天吃太飽，隔天再喝1杯，有飽。
2.早上喝雞精或是中藥湯，再喝1杯，有飽。
***
安麗保適重
吃法：
1.低脂鮮奶或是白開水＋1包保適重 （不飽）
2.低脂鮮奶＋蛋白質粉2-3匙 （5分飽）
3.低脂鮮奶＋1/5-1/4包保適重＋安麗的蛋白質粉2-3匙（會飽）
口感：保適重3種口味，2種口味，能接受。
單價：
保適重約66元/包（沒折扣價）
***
心得：
下次把ORBIS奶昔＋蛋白質粉試試看飽足感。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.169.60
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