[問題] 請問這算運動嗎?
就是體適能中有一項踏階(我們學校是有這項啦..)
踏階算運動嗎?
因為我家沒有跑步機那一類的
但我又不想曬太陽
所以想說利用家裡的樓梯
請大家幫助我~~感激不盡!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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