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[問題] 運動後居然胖了!

看板BeautyBody (美體)作者 (獅子座女生)時間15年前 (2011/05/02 13:04), 編輯推噓4(11推 7噓 11→)
留言29則, 22人參與, 最新討論串1/1
去花博~從早上10:30逛到晚上9:30 累的半死! 以為這樣總該瘦了吧!早上量體重卻胖了一公斤! 請問~這樣正常嗎 期間也不覺得自己吃的有比平常多呀! 嗚嗚! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.126.126
推
05/02 13:06, , 1F
妳...上廁所了嗎?
05/02 13:06, 1F
→
05/02 13:13, , 2F
逛街算運動嗎..
05/02 13:13, 2F
推
05/02 14:06, , 3F
還不如去慢跑個40分鐘以上，而且減重是漫長的過程
05/02 14:06, 3F
推
05/02 14:24, , 4F
推減重是漫長的過程...認真的運動一個禮拜後居然變重...
05/02 14:24, 4F
→
05/02 14:25, , 5F
不過我還是會繼續運動的(想應該是肌肉出來了)
05/02 14:25, 5F
→
05/02 14:26, , 6F
fitness:z-13-2-5-2-8◇開始規律運動後突然的體重增加
05/02 14:26, 6F
推
05/02 14:29, , 7F
只有一天 不是規律運動吶
05/02 14:29, 7F
→
05/02 14:45, , 8F
....妳大便了嗎
05/02 14:45, 8F
推
05/02 15:06, , 9F
1KG還在正常誤差內吧，太過神經質
05/02 15:06, 9F
推
05/02 15:20, , 10F
逛街算運動嗎？= =
05/02 15:20, 10F
→
05/02 15:21, , 11F
一天就能瘦 這世界上也沒胖子了~
05/02 15:21, 11F
推
05/02 16:06, , 12F
運動量太少 你要累積很久而且飲食不能爆走才會瘦喔
05/02 16:06, 12F
→
05/02 16:21, , 13F
可能預期會瘦三公斤吧
05/02 16:21, 13F
噓
05/02 16:38, , 14F
..........................= =
05/02 16:38, 14F
噓
05/02 16:52, , 15F
好辛苦的運動啊
05/02 16:52, 15F
推
05/02 17:38, , 16F
有專家說逛街是容易培養沒有壓力可以持續的運動
05/02 17:38, 16F
噓
05/02 17:41, , 17F
......
05/02 17:41, 17F
推
05/02 17:59, , 18F
...原po在搞笑? 我減肥都以半年為單位的說~c~
05/02 17:59, 18F
噓
05/02 19:12, , 19F
站太久水腫了吧 這樣就好累 可見平常應該都沒劇烈一點的
05/02 19:12, 19F
→
05/02 19:13, , 20F
啊 我不是要噓囧
05/02 19:13, 20F
→
05/02 20:16, , 21F
逛街要逛成運動大概甚麼都看不到了XD 爆衝?
05/02 20:16, 21F
噓
05/02 22:36, , 22F
辛苦你了
05/02 22:36, 22F
推
05/03 12:04, , 23F
XDDD 過兩天後就會變輕了！~逛街超減重的~
05/03 12:04, 23F
推
05/03 13:08, , 24F
雖然原po很好笑，但是散步、走路真的是不錯的以脂肪為主
05/03 13:08, 24F
→
05/03 13:08, , 25F
要能量來源的活(運)動
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→
05/03 13:11, , 26F
如果並不想鍛練體能、肌耐力的人，走走路是很好的燃脂運
05/03 13:11, 26F
→
05/03 13:11, , 27F
動，而且對體態也很有幫助
05/03 13:11, 27F
噓
05/03 15:57, , 28F
重新看文章之後，真的只能給2...
05/03 15:57, 28F
噓
05/06 03:39, , 29F
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