[閒聊] 在家吃反而難減重?
大家有沒有覺得在家吃飯反而很難減重啊~~
雖然跟爸媽說要減重
但每次媽媽煮飯還是很油>"<~
尤其我爸很愛吃炸物
就算跟他們講要注意健康~~~不要吃那麼油膩
但還是很難"短"時間改變他們的飲食習慣
自己又難得可以在家陪他們吃飯 所以他們準備什麼通常也不會拒絕~
現在反而覺得在家吃飯反而很難控制熱量!!!
尤其我媽八九點的時候又會囔囔著好餓 叫我出去買消夜
大家有沒有推薦晚上爸媽肚子餓可以充飢又有營養的食品啊??
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◆ From: 61.220.36.6
※ 編輯: st342031 來自: 61.220.36.6 (04/27 18:38)
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