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[問題] 生理期消水腫

看板BeautyBody (美體)作者 (yaiyu)時間15年前 (2011/04/22 07:39), 編輯推噓8(8推 0噓 14→)
留言22則, 12人參與, 最新討論串1/1
大家會這樣嗎? 生理期來的前幾天就有小水腫的感覺 生理期一來整個水腫到不行 褲子變超緊 小腹變大 連臉都變腫了 T___T 肚子痛然後又要被水腫折磨 每個月都來個幾天 實在好難受阿!! 偏偏生理期來又不能吃薏仁消水腫 請問還有甚麼好方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.187.240
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紅豆湯
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按摩,但效用不大,畢竟是生理期身體自然變化很難抵抗><
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推
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我在一周就腫了四公斤 不知道結束後消不消的下去
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每天看自己體重網上標 但是體知道是還有小降
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這麼腫的身體真的好痛苦 心情好差
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抱歉不太會改 推文的選字 對不起大家
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生理期水腫很難抵抗,就算吃少加運動還是多少會腫
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只能期待生理期走後那周量體重囉
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以前也是MC來之前就看起來腫的不像話
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規律運動之後，就沒這個鬼情形了
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看起來還是一樣FIT，但體重還是有上升點
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肚子腹部那邊是有比較圓潤啦~但穿衣服看不出來
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薏仁湯加熱喝不行嗎?0.0
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薏仁本身是涼的 加熱也不會變成燥的XD
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喝咖逼....可是會血崩 ╮(° □。)╯
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不然黑芝麻加薏仁囉o.o 調和一下 黑芝麻還補血呢XD
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推
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生理期還是喝紅豆湯比較好~藥理不是直接加在一起就能調和!
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不能吃薏仁，不管加甚麼都一樣...
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紅豆湯? 聽說喝紅豆水消水腫很有效~
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我生理期前兩週開始腫 越接近生理期越消 血一來整個消一號
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生理期容易水腫，所以在生理期期間要更注意食物的攝取，
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尤其是不要吃太重口味太鹹的東西，會更容易水腫
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