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[問題] 想自買奶粉代替賀寶芙的奶昔.可行嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (marry)時間15年前 (2011/04/18 16:30), 編輯推噓15(15推 0噓 44→)
留言59則, 22人參與, 最新討論串1/1
很久以前聽過賀寶芙的說明會 印象中好像原則上就是一天有2餐喝奶昔 加上吃一些維他命之類的吧 最近想用這種方法試試 因為賀寶芙也滿貴的 又怕無法持之以恆 所以自己想出一個辦法 想去買低脂奶粉取代奶昔 一天2餐 然後買罐綜合維他命每天吃 大約想這樣嘗試數週看看(如果做得到的話XD) 不知道有沒有人這樣試過? 有沒有什麼應注意的地方呢? 第一次在此發文 有誤處請指正~謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.124.51
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04/18 16:44, , 1F
你是羊還是牛 吃奶粉跟維他命就可以活了嗎
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老話一句，請先看完置底文..........
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推
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餓瘦的 掰
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恢復正常吃就全回來了
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加油~
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我有先看完置底文.所謂知易行難.所以想偷懶用速成法...
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在說明會一堆成功的人現身說法.有點被洗腦了~我再認真想想
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謝謝大家
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推
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板上也一堆運動+健康飲食成功瘦身的板友啊
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推
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想用節食方式瘦的人，注意一件事，你可以先把目標體重的
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基代算出來，推估出每日熱量所需後，看看那個數字。那是
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你想維持戰果每天要吃的熱量，不是一年兩年，是一輩子喔
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推
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。靠節食瘦，瘦的愈多，你能吃的就愈少，思之、慎之。
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其實停止運動也是有復胖危機的喔，比較不會而已，想要一
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輩子節食還是一輩子運動看個人選擇囉XD
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我是寧願一輩子運動啦，沒有副作用還有很多額外好處
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推
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吃過 正常吃之後復胖回來
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推
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說真的 不會聽的還是不會聽吧 跟我朋友解釋基代啥的
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她也只是說不吃晚餐比較快 不再意復胖什麼的
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但是我眼中的她真的只有一次比一次胖....不想管了
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鐵齒的人就要讓他們去碰一次壁 受傷了 有醒來才有救
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其實我覺得賀寶芙真的有他成功的地方~但是認真想想~這些人
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要嗎就是有雄厚的資金讓他們去衝(多吃也沒差，多幾天奶昔而已
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要嘛就是也跟著加入會員~上線帶下線衝督導之類的~
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如果像我這種一般型的減肥人士(有錢但是預算不多，偶而也想
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吃頓好的打賞自己的努力的人)，說真的沒他們這些人有辦法屯一
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堆產品放在家裡認真吃~
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賀寶芙我用過耶 可是後來喝到想哭: (
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結果停喝後體重溜溜球到比沒喝前更高
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我也買過吃過，但是像上面一堆網友說的，那只是一陣子，
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妳不可能一輩子都這樣吃，因為只要正常吃，就會胖，除非
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想要一輩子當溜溜球，而且老實說那個花費一個月整個買下
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也不便宜的。至於說想要用自己買奶粉+維他命....我是覺得
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會瘦，但是是餓瘦的餓瘦只會讓基礎代謝降低，一旦某天你
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正常吃，正常吃而已喔，就胖了，又是回到溜溜球效應了
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先不論用賀寶芙有沒有用 原po當花錢買賀的人都白痴嗎
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推
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如果你用牛奶或其它同樣cc數的飲料代替正餐也會瘦呀
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只是跟賀一樣開始吃正餐後容易復胖而已
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不過如果要非得要非得要代替正餐的話
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我建議還不如買五穀粉之類的東西來沖泡
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被直銷洗腦就搞笑了
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我相信原po也不是被洗腦 而是那種很想瘦 但是不知道該
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怎麼做的時候 總會有看到其他人成功就想試試看的心情阿
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非常謝謝大家的建議(鞠躬).我還是努力在下班後擠出1小時
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去走操場以及注意飲食比較實際..畢竟如同樓上所說.這是
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一輩子的課題.也不可能這樣喝一輩子..再次謝謝大家
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以前曾用過，他們強調要認真使用才有效果，以前總覺得是
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自己偷吃太多所以效果還好(是有餓瘦一些)。後來覺得還不
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如把錢花在健身房(前提是要會去)，介紹我吃賀的本身也有
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在健身房。溜溜球真的很可怕，賀之後我用只吃菜減肥，2
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個月減16公斤，一年後卻復胖快28公斤，現在用運動跟正常
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飲食慢慢減，雖然只減了4、5公斤，但不怕溜溜球
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我婆婆有吃了半年吧~一到五晚上她很認真喝,但周末就想
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犒賞自己~結果因為平時太壓抑,假日吃太多~結果完全沒瘦
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反而變胖很多~生活習慣不改變光喝代餐飲品沒辦法長久喔
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推
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在年少不懂事的時候 我吃過了 結論是沒效
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04/21 17:31, , 57F
吃賀真的是餓出來的 回去吃正餐後就會復胖(過來人)
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推
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不知道為什麼我喝都沒瘦...
08/05 10:41, 58F
推
03/15 22:20, , 59F
我覺得晚上吃少再配合運動最實在喔
03/15 22:20, 59F
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