[問題] 如何不要再瘦下去
這幾個月以來
這幾個月以來
透過有氧、重訓和飲食調整
（參考版娘所提供的"照表抄課"方式-少量多餐、清淡飲食...）
體型及體重已達到當初預設的目標
是我人生中前所未有的良好狀態！^^
( 版娘請受我一拜... m(_ _)m )
不過...
問題來了
現在我該如何維持我目前的體重？
不能再繼續瘦下去啦！！！
（當初看著體重往下掉是種成就感
現在則是害怕的希望指針不要再往下掉了
不然我的胸部都快沒了...T_____T）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.89.66
※ 編輯: hassle 來自: 61.217.89.66 (04/14 22:15)
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