[問題] 運動後卻很想吃

看板BeautyBody (美體)作者 (shit)時間15年前 (2011/04/12 16:19), 編輯推噓6(606)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
如標題 如果運動後反而更想吃東西 當然也克制不住 這樣是不是不如不要運動 或是做些比較不會太累的 像仰臥起坐之類的 這樣會比較好嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.36.79

04/12 16:25, , 1F
吃點低脂低鈉的營養食物是對身體有幫助的
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04/12 16:26, , 2F
可以麻煩你舉例嗎@@
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04/12 16:35, , 3F
伸手牌文還連發兩篇 真是夠了
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04/12 17:25, , 4F
乾脆別吃也別運動 又能瘦又不累 >_^
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04/12 17:35, , 5F
脫脂巧克力牛乳或再加點碳水化合物(饅頭、飯糰)
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04/12 19:02, , 6F
你還有另外一個選擇,狂運動,累到吃不下
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04/12 19:54, , 7F
運動完,我的話是會吃,黃金進補時間啊
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04/12 20:36, , 8F
累到不想吃東西,但是當第一口食物進肚子後,大爆發啊!
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04/12 20:36, , 9F
能吃是福氣啊,尤其是能吃出食物的美味時
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04/13 00:16, , 10F
那邊吃邊踩腳踏車呢??有時候騎到好餓,就來片大海苔XD
04/13 00:16, 10F

04/13 11:52, , 11F
長途騎乘時的確是邊踩邊吃,不吃會騎不下去啊......
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05/15 11:43, , 12F
加油
05/15 11:43, 12F
文章代碼(AID): #1Df0iMwQ (BeautyBody)
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