[討論] 體脂
看板BeautyBody (美體)作者yuki26 (I'm a Lucky Bird)時間14年前 (2011/03/30 12:21)推噓3(3推 0噓 12→)留言15則, 8人參與討論串1/1
今天早上終於鼓起勇氣去埋線了
首先小姐先叫我去量體重+測體脂肪
我身高158 體重51.7
但是體脂31.2 !!!!!
真是嚇死我了 是因為常年愛喝奶茶的下場嗎....
可是我現在有比較少喝了捏~大約一週兩中杯而已 還微糖去冰
想請問大家體脂真的是要靠運動以及謝決飲料甜點降低嗎?
題外話~埋線根本沒有想像的可怕阿
只有埋肚子時比較痛 其他部位就像針灸一樣 且出血極微
昨天晚上在板上研究很久 害我一度不想去了>"<
由於是第一次嘗試~ 有效再跟大家分享^^
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