[閒聊] 希望可以有人一起運動減肥

看板BeautyBody (美體)作者 (bb)時間15年前 (2011/03/19 01:55), 編輯推噓2(203)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
最近減肥比較常吃青椒炒蛋、蕃茄炒蛋, 冰箱有放蒟蒻,有時候還是會吃別的東西。 個人覺得運動完吃東西好像比較容易體重增加, 所以晚上運動可能比較適合, 希望做的運動就是游泳、慢跑、打跆拳道、籃球。 不過運動好像容易小腿肌肉比較大塊, 腿型不是很美, 希望夏天的時候可以穿熱褲馬甲, 本身是女生在中永和四號公園附近, 希望可以約到人一起晚上運動喔, 白天比較怕曬黑,室內跑步機也可以喔  ︿︿ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.10.29

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運動完吃東西體重增加比較可能是你因補償心態吃得比平常
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多,不是運動完吃的問題...容易小腿肌肉大塊更不是因為你
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所說的那些運動 = =
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03/21 11:17, , 4F
我要報名!!
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03/29 00:23, , 5F
我也要報名
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文章代碼(AID): #1DWvoDjP (BeautyBody)
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