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[問題] 有熱量低的葡萄乾嗎？

看板BeautyBody (美體)作者 (綠島人)時間15年前 (2011/03/08 22:11), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 6人參與, 最新討論串1/1
因為減肥總偶爾嘴饞 買了統一生機的葡萄乾 才發現100g有286大卡囧 想詢問一下 有哪家葡萄乾 是講求不含糖的嗎？ （雖然成份上也只寫棕櫚油） 謝啦 或推薦其他熱量低的小零嘴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.71.212
推
03/08 22:42, , 1F
葡萄的熱量應該會比葡萄乾低@_@加棕櫚油是為了避免黏在一
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起,通常大概只會加0.1%-0.2%左右
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03/08 22:45, , 3F
而本來葡萄就含糖分 所以曬乾的葡萄乾通常都會有糖份的
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03/09 09:58, , 4F
曬乾熱量怎會變那麼高又甜阿啊啊
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因為曬乾了沒水分,體積輕了,所以同樣重量的葡萄和葡萄乾
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熱量和甜度就不一樣了~
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我最近也是瘋狂迷葡萄乾 因為吃葡萄乾可以解決我的便秘...
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03/09 10:20, , 8F
但是吃太多葡萄乾 又要狂運動消耗熱量 真煩～
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03/09 21:40, , 9F
@@葡萄乾基本上是沒加糖啦 他本身糖份就高了...
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03/09 21:40, , 10F
我想應該很少人像我那麼愛吃葡萄乾的o.o我大概狠一點
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一天喀掉三盒三葉葡萄乾無誤- -''不過果乾類我覺得葡萄乾
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營養價值很高,只是熱量高了 另外 加州梅 黑棗 無花果等
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天然不加糖或防腐劑等果乾也是相當不錯的 ^^"不過果乾類
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熱量都不低喔 熱量低小零嘴 真的餓或嘴纏 水煮蛋 蘋果
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芭樂等比較實際 @@"
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03/10 08:30, , 16F
一天可以喀掉3盒葡萄乾...o_0||| 不會很甜很膩嗎!?
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應該是小盒的吧
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03/10 22:45, , 18F
@@是大盒的 425g 不過我是真的很愛吃葡萄乾
03/10 22:45, 18F
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