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[問題] 晚上會餓渴但不能喝水

看板BeautyBody (美體)作者 (se)時間15年前 (2011/02/24 22:17), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 7人參與, 最新討論串1/1
如題 因為晚上常會餓 但是怕胖所以都喝水或吃水果以獲得暫時飽足感 但是問題來了 晚上喝太多水就很容易造成隔天水腫 偏偏我就是臉跟腿都很種的那種人QQ 請問該怎麼辦QQ (而且最近是常常很口渴 口渴到晚上耶) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.95.141
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02/24 22:38, , 1F
吃梅子生津?
02/24 22:38, 1F
推
02/24 22:56, , 2F
白天多喝點水 自然就可以撐久一些
02/24 22:56, 2F
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02/24 22:57, , 3F
頭痛醫頭腳痛醫腳長期來講並沒有用吧... 如果只是一般喝水隔
02/24 22:57, 3F
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02/24 22:57, , 4F
天卻會嚴重水腫的話應該是身體有其他的問題、又或是短時間內
02/24 22:57, 4F
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02/24 22:58, , 5F
水喝過多？身體會一直感到口渴的原因？是飲食失衡？
02/24 22:58, 5F
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02/24 22:59, , 6F
建議把原因釐清楚再說吧，不然只怕越瘦越傷身 <(_ _)>
02/24 22:59, 6F
推
02/24 23:33, , 7F
水腫有時候反而是水喝太少或吃太鹹
02/24 23:33, 7F
推
02/25 00:21, , 8F
真的..我水喝太少反而會有點腫起來..好奇妙
02/25 00:21, 8F
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02/25 00:21, , 9F
還是在水裡面加點檸檬汁,代謝會比較好
02/25 00:21, 9F
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02/25 00:22, , 10F
隔天應該比較不會水腫 可以試試看
02/25 00:22, 10F
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02/25 13:52, , 11F
喔喔原來 謝謝大家分享:)
02/25 13:52, 11F
推
03/02 17:41, , 12F
喝水其實不會水腫(低張液體) 睡前吃太鹹才會
03/02 17:41, 12F
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03/02 17:41, , 13F
因為血中鈉離子上升 會導致體液滯留
03/02 17:41, 13F
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