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[問題] 踏步機的選擇

看板BeautyBody (美體)作者 (★★)時間15年前 (2011/02/21 23:57), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
因為原po膝蓋不好 可能是因為體重負荷太多的關係 最近想選購踏步機 因為上班可以踩 有看過文章說空氣式的跟一般式的 不知道哪一種比較好呢? 目前比較偏向空氣的 但不曉得會不會對膝蓋負荷更大?還是比較小?? http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c57345849 空氣式的 有人有用過嘛??@@ 謝謝 也祝福大家都有好身材!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.81.167.144
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02/22 02:31, , 1F
我有用過這種的，我還是推薦一般的比較會達到有氧耶@@
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這個強度比一般的還要弱一點...有考慮健身車嗎？
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http://0rz.tw/VN4Hr 剛好我家有不要的想賣掉(全新的
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但未使用過) 有需要的話歡迎來看看 =)
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不過是一般的踏步機不是空氣式的就是了
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可是踏步機對膝蓋不傷嗎?? @@
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02/22 10:59, 7F
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02/23 08:34, , 8F
我就是踩踏步機傷到膝蓋的@@花了三年多才幾乎不會痛的><
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其實應該說是花快一年左右時門做瑜珈跟皮拉提斯才很少痛
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02/25 04:08, , 10F
我覺得踏布機對減肥的幫助真的有限....
02/25 04:08, 10F
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至少我自己買了之後超後悔的，現在都用不到很想丟= =
02/25 04:08, 11F
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