[討論] 我昨天在我家庭醫師那裏看到的熱量表.......

看板BeautyBody (美體)作者 (滾來滾去肥燕子)時間15年前 (2010/12/15 01:06), 編輯推噓5(5013)
留言18則, 8人參與, 最新討論串1/1
我簡直要嚇瘋了 跟我娘看到泡菜涮涮鍋的熱量 簡直就是要人命 那都是一份計算 一份居 然要2428卡?????????? 我家庭醫師說就不要喝湯吃菜就好 還好我不喝湯........ 給大家參考參考!! -- 兩光不是病 發起來要人命 哈哈 我的相本.一進去就會跟我一樣兩光!! http://www.wretch.cc/album/pon0178 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.160.9

12/15 10:30, , 1F
說實在有人因為喝那個湯就爆肥嗎 應該也還好吧 不用自己
12/15 10:30, 1F

12/15 10:31, , 2F
嚇自己
12/15 10:31, 2F

12/15 14:30, , 3F
話說也不可能每天吃火鍋啊
12/15 14:30, 3F

12/15 16:22, , 4F
把油撈乾淨的火鍋湯 熱量還是很高嗎?
12/15 16:22, 4F

12/15 16:24, , 5F
如果不吃火鍋餃,只吃蔬菜和雞胸肉 這樣的火鍋熱量很低吧
12/15 16:24, 5F

12/15 16:25, , 6F
應該不可能會有把油撈乾淨的火鍋湯..湯本身的熱量就很高
12/15 16:25, 6F

12/15 17:03, , 7F
他說的一份應該是你一鍋?還是多重?
12/15 17:03, 7F

12/15 17:04, , 8F
一份200克或是500克差異很大
12/15 17:04, 8F

12/16 23:40, , 9F
難怪我最近胖了= =我都會把湯喝乾淨的人...囧
12/16 23:40, 9F

12/16 23:40, , 10F
而且我還吃了三天啦啦啦啦><
12/16 23:40, 10F

12/18 13:28, , 11F
我有時去吃吃到飽的火鍋 我覺得要喝湯就喝剛開始或是只
12/18 13:28, 11F

12/18 13:29, , 12F
煮蔬菜的 若已經放了很多其他東西 最好都不要喝
12/18 13:29, 12F

12/18 13:30, , 13F
但我現在幾乎都不喝湯(容易很飽) 吃肉最多一盤 其他都是
12/18 13:30, 13F

12/18 13:31, , 14F
蔬菜類無限點 以前吃火鍋 肉>菜(不自覺) 但現在
12/18 13:31, 14F

12/18 13:32, , 15F
我吃半盤肉就會吃ㄧ整盤菜 讓自己盡量均衡
12/18 13:32, 15F

12/18 13:33, , 16F
所以 現在即使吃火鍋吃到飽 其實 也不會胖...
12/18 13:33, 16F

12/21 13:30, , 17F
重點是料不是湯....吃了一堆料 不喝湯 還是會胖好嗎
12/21 13:30, 17F

12/21 13:30, , 18F
加工食品的熱量都高到嚇死人
12/21 13:30, 18F
文章代碼(AID): #1D1wGEfn (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1D1wGEfn (BeautyBody)