[問題] 請問蜜地瓜的熱量會不會很高呢?

看板BeautyBody (美體)作者時間14年前 (2010/12/01 21:16), 編輯推噓1(103)
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作者: Lasia (嘰啊啵) 看板: BeautyBody 標題: [問題] 請問蜜地瓜的熱量會不會很高呢? 時間: Wed Dec 1 21:16:32 2010 在減肥的日子, 戒掉了很多零食, 吃的也很清淡規律, 最近媽媽很常買蜜地瓜,都會買一盒, 因為很甜很甜,所以我一天會吃個一兩塊, 只要吃了就會覺得很滿足,就不會吃其他的零食, 雖然只有一天吃個一到兩小塊, 可是還是會有點擔心,熱量會不會超高啊? 因為真的算非常甜ORZ 一塊的大小大概最大是10元硬幣的立體大小~ 我每天固定有運動的習慣,一天是踏步機一小時,一天是踏步機2000步+健身車40分 這樣輪流~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.71.25 JasmineR:想太多了XD 偶爾對自己好一點吧!!!

12/01 22:23, , 1F
就多運動30分鐘就好囉
12/01 22:23, 1F
※ 編輯: Lasia 來自: 111.255.71.25 (12/01 23:01)

12/01 23:01, , 2F
這樣的話是要再加30分鐘的運動量才能消耗掉囉@@
12/01 23:01, 2F

12/01 23:17, , 3F
一兩塊頂多150幾卡,別太在意:p
12/01 23:17, 3F

12/06 22:47, , 4F
吃了就不吃其他的零食了 沒差吧
12/06 22:47, 4F
文章代碼(AID): #1CzagoQm (BeautyBody)
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