[問題] 經期不能吃巧克力嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (toou)時間15年前 (2010/11/26 23:48), 編輯推噓9(909)
留言18則, 13人參與, 最新討論串1/1
剛看到有人說 經期吃巧克力 會產生血塊 而排不乾淨 但以前的觀念都是 經期可以多吃巧克力 減緩不適等等 到底哪個觀念才是正確的?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.174.111

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我也有一樣的疑問!!
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11/27 11:43, , 2F
有聽過某個醫師說 什麼血糖會不穩 之類的...
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11/27 12:43, , 3F
真的假的... 我還一直想吃=.=
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11/27 14:22, , 4F
有這樣的限制嗎?我都一天吃好幾顆!~
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11/27 15:58, , 5F
請問 吃了真的有比較好嗎?
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真的會痛到不舒服就不要吃,巧克力在經期時還是算有點刺激
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的食品,如果已經會經痛了吃巧克力會更惡化情況。
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11/27 17:08, , 8F
我妹讀護校 他們老師也是說不能吃
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經期喝黑糖水才排得乾淨
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11/27 18:37, , 10F
經痛可以溫敷小腹和後腰正中央 可以減緩疼痛
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11/27 18:54, , 11F
我生理期只會累但從來不會痛,吃巧克力只是嘴饞想吃,有沒
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影響也看不太出來耶,吃了心情會比較好。
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喝熱的黑糖水,巧克力應該只是讓心情好吧(?)
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11/27 19:35, , 14F
黑糖的確可以排的比較乾淨+1
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11/29 12:56, , 15F
心情好+1
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12/05 21:38, , 16F
巧克力會分泌快樂嗎啡讓自己舒服一點
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12/17 04:00, , 17F
可是我覺得刻意吃巧克力,反而會有很悶脹脹的感覺~~就是特別不
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12/17 04:00, , 18F
舒服~~如果想要解饞,吃甚麼都可以~~不用侷限於巧克力吧~~~
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文章代碼(AID): #1CxzQzqW (BeautyBody)
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