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[問題] 飯和粥的熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (女孩)時間15年前 (2010/11/23 01:34), 編輯推噓9(9推 0噓 5→)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
我是個從小就愛吃飯的"飯桶" 最近裝了牙套 沒辦法咬東西 所以都只能喝粥 但是喝粥真的很容易餓 所以我常常一餐就喝了兩碗 再餓的話會再多加一碗 不過都是稀稀的啦 但是有超強的罪惡感 請問吃飯和吃粥的熱量是一樣的嗎 照理來說好像是一樣的喔 只是一個有泡水 一個沒泡過水XDD -- 愛,就始終不渝 ♡ http://www.wretch.cc/user/pinkogirl ♡ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.65.80
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一樣的，只是GI值不同
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聽過馬總統在演講時說過一句話:吃飯不會胖
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粥的熱量應該會比平常吃飯(便當)來得低吧...便當比較油膩
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一餐不太可能只吃白飯吧
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不一樣吧,一碗粥米粒應該沒有飯多,大多都是水灌胃,水退
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後一下子就餓了,要把持住三餐就三餐,中間不要再多吃
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放心啦 牙套戴久了什麼都能吃了
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用一樣多的白米去煮熱量就一樣。一小鍋粥可能只用半杯米，
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但是它的熱量跟半杯米煮出來的一碗飯應該差不多。
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沒錯!牙套戴習慣後還會越吃越放肆!!XD
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11/23 22:27, , 11F
你拿一碗飯去煮看看 就知道粥的熱量是多少了
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我也是戴牙套之後越來越放肆.....
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我也是牙套後越吃越放肆...
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戴牙套變胖+1 :p
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