[閒聊] 令人猶豫的健身房

看板BeautyBody (美體)作者 (angelgina)時間15年前 (2010/11/12 09:58), 編輯推噓7(7012)
留言19則, 9人參與, 最新討論串1/1
前幾天跟朋友去他已經加入會員的健身房體驗 以前在學校時有到學校的健身房使用過一些器材 這次是我第一次踏入需要錢的健身房... 環境還不錯 器材方面也都很好 還有很多有氧 瑜珈 舞蹈 飛輪 等課程... 可以洗澡 有冷熱池跟蒸汽浴等等的設備 體驗完之後 還真的有些心動想要加入 入會好像會費 1800 每月繳2000左右 簽約一年(可使用13個月) 期間可以暫停扣款 或是轉讓(手續費1500) --- 不過 現在怕的就是 以後沒有毅力持續去 因為之前有想要跑步減肥 可是常常是跑兩天 休息三天XDDDD 不然就是天氣冷 下雨....就不出去 從上班之後 體重一直慢慢的往上爬.... 163cm / 67kg 體脂肪約 36~40% (每次量都不一樣 我也不知道我家的準不準@@) 主要胖在肚子 這樣下去好像不行!! 但又很猶豫到底要不要每個月花這2000元...去健身 還是就努力跑操場就好(?) 雖然費用數目不大 但也是一筆開銷呀~~ 板上有多少人是有上健身房習慣的呢? 想知道到底是不是必要? 3Q~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.66.246.253 ※ 編輯: angelgina 來自: 61.66.246.253 (11/12 09:59)

11/12 10:57, , 1F
不如把你在這猶豫的時間拿來逼自己運動
11/12 10:57, 1F

11/12 12:03, , 2F
買台健身車在家騎 在台北的話去市立的健身中心也比較便宜
11/12 12:03, 2F

11/12 13:26, , 3F
假使花了錢, 就要用到它的價值...
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11/12 13:26, , 4F
不然的話去跑操場也不錯, 一切都看你有沒有恆心而已 :
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11/12 13:27, , 5F
不管怎樣, 好好讓自己養成運動的習慣吧 ")
11/12 13:27, 5F

11/12 20:03, , 6F
怕花錢的話. 先跑操場吧 先養成習慣最重要^^
11/12 20:03, 6F

11/12 20:05, , 7F
如果你像我一樣怕花錢的話 花了就會去了 而且會常去
11/12 20:05, 7F

11/13 10:51, , 8F
把那些錢買台健身車放在家裡天天騎還比較實在 就沒有懶
11/13 10:51, 8F

11/13 10:51, , 9F
的出門還是下雨不方便的理由了(我就是這樣做)
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11/13 13:29, , 10F
我在萬華運動中心(西門) 一小時50元,器材很完善
11/13 13:29, 10F

11/13 21:55, , 11F
我的經驗是 花了錢就會逼自己運動
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11/13 21:56, , 12F
因為沒去就會心疼自己的荷包 所以會強迫自己去
11/13 21:56, 12F

11/16 12:58, , 13F
我知道你講的健身房是哪一種的,可是通常健身房很多的功
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11/16 12:59, , 14F
能都用不到,建議你是要先想清楚你要的到底是甚麼再來選
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11/16 13:00, , 15F
擇適合你的健身房.那我個人是有加入健身房,不過我選的是
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只有重訓器材傳統式的,這樣一年只花我三千塊錢就可以訓
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練線條,那有氧燒脂的部份我就在家裡做,分為健身車以及
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11/16 13:04, , 18F
原地踏步兩種交替著做免得身體習慣其中一種運動後燒脂
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11/16 13:07, , 19F
效率下降,所以以上的資訊參考一下囉~~~^^
11/16 13:07, 19F
文章代碼(AID): #1Ct9z0qu (BeautyBody)
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