[問題] 我的腿....
大一到大三一直都有在打籃球
那時候不管是小腿 或是 大腿一直都是硬的
我一直認為我的腳很粗 想瘦腿
問題來了
這個暑假開始到現在已經沒在打球、運動了
但是一直被問 "你是不是變胖了?!" 或是 "你的腿變粗了!!"
但是 我每天都會量體重 一樣都沒變阿!!!
大概都48~49 左右
所以我認為 應該是我腿的肉軟掉了!!!所以視覺上變粗
我這樣想對嗎 ?!?!
還有聽說肌肉不好瘦 脂肪比較好瘦 是真的嗎
那減肥要靠運動 但是一運動 我的腳應該不就又變回肌肉了.......
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