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[問題] 請問大家都是怎麼豐臀的呢?

看板BeautyBody (美體)作者 (gianmei)時間15年前 (2010/10/28 12:04), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
原本臀部都沒有很翹了.. 請問大家是怎麼樣變成翹臀的呢? 大家都要做什麼樣子的運動呢? 才能到達好的效果..謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.184.52
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洗文章的嗎...
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在fitness版也po了一篇
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推
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這本好像不錯～ http://ppt.cc/0ug;
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10/29 18:04, , 4F
謝謝~我會去看看的!我是真的想要知道~
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夾屁屁
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推
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瑜珈 超有效 我以錢也是扁的 現在翹得很~
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推
03/22 11:51, , 7F
深蹲、瑜珈都可以，不然你也可以穿看看蘿琳亞塑身衣，
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03/22 11:51, , 8F
我臀部越來越俏，她也有功勞呢～
03/22 11:51, 8F
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