[問題] 上下半身的肉..
我是個天生上半身骨頭會很明顯的人..(粗骨頭嗎@@")
就是國小國中6X公斤 但是還看的到鎖骨那種
這半年開始騎bike和改變飲食習慣
我167 從60-->52
其實我覺得體重現在我不太care
因為我是下半身比較壯的那種..大腿圍20吋
所以我還是持續在運動 想要讓大腿線條好看一點
大腿真的有比較細～但是上半身已經乾癟到我覺得好醜...
本來就扁身的我 每次都是先消肚子 可以到很扁很扁！
穿衣服的時候還好 可是我自己脫衣服照鏡子
只要伸展的時候 看到自己肋骨一根一根的好明顯就覺得好噁心..
現在放鬆的時候 我可以看到鎖骨以下兩排的肋骨若隱若現..(雞胸嚴重QQ)
這應該算是天生上半身骨頭就比較大吧
為了下半身線條 我還是會持續運動下去..
只是有什麼辦法上半身肉不要再消失了？？
還是瘦哪裡是基因 我真的無法控制....QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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