[問題] 運動就能消除橘皮嗎
敝人在下已經持續運動多年
主要以練習武術為主(一周兩次以上),每周有一天會輔助一些重量或有氧運動
我166cm 55Kg,看起來正常,可是卻出現橘皮組織(多在大腿和小腿)。
而我納悶的是,這一年來我明顯的感受到體脂肪有變低(六塊肌開始較明顯)
可是為什麼這樣反而出現橘皮組織 QQ
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