[心得] 大家都說我瘦了
目前身高： 160
目前體重： 52
心得分享：
上星期去同學會大家都說我瘦了
在這我要分享心路歷程
我變瘦的祕訣
step1搬家
7月初我搬到一個頂樓加蓋的房子
因為一樓到二樓有三層那麼高
我租的是五樓的加蓋
所以總共有七層高
step2常常出門
我幾乎每天教會都有事情要做
所以每天下班要回家再去教會
就這樣一定要爬上爬下的
就這樣持續爬了3個多月
我就瘦了3~4公斤
不只省了荷包還得到變瘦的附加價值
開心
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◆ From: 118.168.142.94
※ 編輯: migue 來自: 118.168.142.94 (10/12 15:43)
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