[哀號] 最近一到半夜就食慾大開

看板BeautyBody (美體)作者 (QQ)時間15年前 (2010/10/12 10:27), 編輯推噓4(407)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
拜託我好想瘦身 但是最近一到半夜就開始想喝珍珠奶茶吃雞排 想瘦腿拼命做空中腳踏車 但是我同學竟然說那會讓小腿肌更明顯 天阿有哪些方法可以克制自己阿 好煩惱喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.40.29

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喝水有飽足感又無熱量,半夜沒事就躺平睡覺吧
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早點睡 然後空中腳踏車不但沒效還傷身體
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空中腳踏車不是要去遊樂園才有嗎? 原PO超勤勞
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你有沒有因為瘦身就節食、澱粉少吃?如果是就要改善一下
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做空中腳踏車的人到底是想練腹肌還是傷頸椎阿= =
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早點去睡覺就不會想吃了
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很多人嘴巴在說想瘦身 實際上有沒有在努力 則是另一樁故事
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其實我受過嚴格的節食訓練 但那又是另一個故事了
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我看有人分享半夜很想吃東西的話,可以煮番茄蛋花湯喔!
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10/13 00:03, , 11F
熱量較低~
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文章代碼(AID): #1CiyUVrG (BeautyBody)
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