[問題] 惡性循環

看板BeautyBody (美體)作者 (談場戀愛吧)時間15年前 (2010/09/27 21:24), 編輯推噓4(4013)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
怎樣能在我生理期快來的時候 降低我的食慾阿 我總覺得一直都很想吃東西 就算飽了 沒多久嘴巴又想動的感覺 而且整個身體都覺得好重 天ㄚ 我不想在短短的生理期把我先前瘦的都吃回來阿>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.160.60

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和你有相同問題= ="
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09/27 21:29, , 2F
賀爾蒙逼你這麼做的,這也就是女生比男生難減肥的原因
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09/27 21:30, , 3F
我也是喝的水有進沒出,全身多扛兩公斤的水袋走路
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09/27 21:37, , 4F
而且我火氣大又會喝超多水的>"<
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09/27 22:43, , 5F
想吃的時候就做有氧十五分鐘,對我而言有壓抑食慾的功能~
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09/27 22:44, , 6F
是黃體素讓人一直想吃的,可怕的是,這是子宮為了懷孕所做的,
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準備,意味著吃進去的會以脂肪的形式囤積-
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09/27 22:47, , 8F
規律運動後,食慾反而降低~過幾天生理期要來了~不太嘴饞
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短短幾天難不成你能吃掉一萬卡嗎?否則何必擔心先前減肥成
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果因此消失?了不起一天吃個三千卡吧,連續吃個五天你應該
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也胖不了一公斤。
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09/27 23:14, , 12F
每個月都這樣才讓人煩啊 OTZ..
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09/28 00:26, , 13F
我也是生理期來前,特別會想吃東西。很討厭的感覺啊>"<
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我也是一直喝水!!生理期都很腫又很重orz但過了就會恢復XD
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我是生理期前1個星期會特別想吃 但生理期會沒有胃口
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而且我生理期喝水的量和平常一樣 但會一直跑廁所 都不知
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到排出的水是從哪裡來XD
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文章代碼(AID): #1Ce9iZuK (BeautyBody)
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