[問題]關於鄭多燕的DVD 一代&二代的差異性

看板BeautyBody (美體)作者 (Slash)時間15年前 (2010/09/22 15:44), 編輯推噓4(4012)
留言16則, 6人參與, 最新討論串1/1
在版上看到關於鄭多燕的DVD後 相當心動 於是爬了版上的文章 又再GOOGLE找了相關的 資料來看 發現DVD有第一代&第二代 第一代是有啞鈴 二代則是健身球 想請問版上是否有人知道這兩代的差異性 若對一個完全沒有運動的人來說 哪代比較好上手 以及哪代比較注重局部雕塑 想知道兩個版本到底差在哪裡^^" 第一次發文 如果冒犯的地方 請多見諒 會修改。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.80.68

09/22 15:48, , 1F
第一次發文 看看置底文就知道局部什麼的沒有差喔
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謝謝^^" 自己發完文章看到給新手看的那篇才知道...Orz
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但還是需要知道這兩代哪代適合新手
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還有場地問題 房間不是很大 用健身球怕到時候空間不夠囧
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有氧瘦身是沒問題,局部雕塑效果還是要看重訓。
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但是局部雕塑指的是讓部位『有型』,不是變小。
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謝謝^^ 已看給新手的文章 目前希望先培養運動習慣
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還有先增加體能...因為不運動關係 體能很差....
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慢慢來吧,不急。
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我只有先買了第一代(沒買啞鈴),第二代怕空間不夠QQ
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那請問第一代有動作會需要用到啞鈴嗎?
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還有第一代的動作需要用到的空間大不大?
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第一代空間不用很大,有一片是啞鈴,但我都拿茶花裝水來用
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第二代需要大一點的空間,因為要收納大球(誤)
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優點是球放在那邊,會提醒自己該運動了
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等收到第二代在告訴妳好了XDDD
09/23 16:41, 16F
文章代碼(AID): #1CcRFLKI (BeautyBody)
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