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[閒聊] 這麼多年 被騙了這麼久

看板BeautyBody (美體)作者 (mandy)時間15年前 (2010/09/13 23:57), 編輯推噓23(23推 0噓 9→)
留言32則, 26人參與, 最新討論串1/1
今天早餐沒來得及吃 對不起 我的錯 中午出門面試家教 路途中 看到蜜汁燒烤的攤販 買了甜不辣、小腿、百頁豆腐各一個 吃得很開心 面試完 回程 又跑去同一家 又買了兩塊 想說當晚餐吃 心裡還喜孜孜的認為百頁豆腐是三樣當中熱量最低的 容易飽 晚上還心裡盤算著今天有沒有吃到基代 自以為自己少吃了一百多卡 當然 我也沒有再補吃一百卡的食物 到剛剛 想說查一下百頁的熱量好了 畢竟 今天吃了三條 其實是整整一塊半 沒想到 晴天霹靂阿 一條居然要將近300卡 脂肪含量超高 那我吃了三條 豈不是破表了嗎 想當初我以前減肥 最愛吃百頁豆腐減肥了 原來我錯了 它是害我減不了肥的原兇阿 成分標示 每100g中有 蛋白質12g 脂肪20g 碳水化合物(澱粉) 6.7g 經過今晚這一擊 我完全被擊垮了 以後再也不敢吃百頁豆腐了 難怪我體脂肪超過標準 體重標準 不知道版上還有多少人跟我一樣 不知道百頁豆腐的熱量是這麼高的? 要減肥的人請切記 經常性減肥者 百頁的熱量是214大卡/100公克 傳統豆腐只有 88大卡/100公克 百頁算是加工品 所以脂肪含量很高(17%) 請小心唷 PS以上資料來自食品衛生處網站 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.237.149
推
09/14 00:03, , 1F
耶~我早就知道百頁豆腐不是豆腐了XDDDD 吃起來甜甜的
09/14 00:03, 1F
推
09/14 01:03, , 2F
我也從很久以前就知道百頁不是真的豆腐，熱量超高!
09/14 01:03, 2F
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09/14 01:21, , 3F
原來百頁豆腐這麼可怕阿!!!!
09/14 01:21, 3F
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09/14 01:23, , 4F
我買東西的時候都會先查熱量
09/14 01:23, 4F
推
09/14 01:23, , 5F
...你應該還有很多食物沒搞清楚原料和做法
09/14 01:23, 5F
→
09/14 01:23, , 6F
這世界太多陷阱了!!!!
09/14 01:23, 6F
推
09/14 01:29, , 7F
現在有GOOGLE可以用 比以前好很多!
09/14 01:29, 7F
推
09/14 02:23, , 8F
天呀我每次點滷味都點百頁豆腐以為熱量很低說...
09/14 02:23, 8F
推
09/14 02:29, , 9F
OMG~我也被騙了～～～～～～
09/14 02:29, 9F
推
09/14 05:04, , 10F
因為百葉豆腐跟凍豆腐 製作過程中會將水分抽乾
09/14 05:04, 10F
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09/14 05:06, , 11F
同樣的100g 豆腐的含量會比傳統豆腐多 熱量也比較高
09/14 05:06, 11F
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09/14 07:55, , 12F
為什麼不吃到基代呢 你該不會以為基代是不能超過的吧
09/14 07:55, 12F
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09/14 08:01, , 13F
樓上這是妳不懂，水水吃不到基代口以瘦很快啊
09/14 08:01, 13F
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09/14 08:40, , 14F
百頁好吃阿!!每次去買炸的一定要點1~2枝XDD
09/14 08:40, 14F
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09/14 08:44, , 15F
正統百頁跟工廠做百頁好吃程度相差甚遠
09/14 08:44, 15F
我知道要吃到基代 我爬文都很認真 之前PO的心得文也知道 只是我都小估熱量 所以我大概清楚我吃得有沒有超過 因為我的基代很低才1077卡而已 ban大 以前的我是真的以為節食能減肥 現在的我是認為運動才能減肥 看我之前po的心得文就知道了 只是現在還是有一堆女生認為不吃才能瘦(os.那是減少水份、瘦肌肉) 認為練重訓會很壯(os.最好是肌肉這麼好長的啦！) 我寧可增加肌肉 而不是增加脂肪 身體肌肉多 新陳代謝就快 ※ 編輯: zoeman 來自: 211.74.93.125 (09/14 09:06)
推
09/14 09:07, , 16F
我也被騙了@@ 看來好吃的東西常常熱量都很高XD
09/14 09:07, 16F
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百頁豆腐很油耶
09/14 11:04, 17F
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09/14 11:12, , 18F
其實我之前晚餐只是吃百頁豆腐+豆干..有瘦下來
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09/14 11:12, , 19F
因為好吃..又容易飽..感到滿足(不要批我XD)
09/14 11:12, 19F
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09/14 11:36, , 20F
我也被騙了QQ
09/14 11:36, 20F
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09/14 12:09, , 21F
百頁熱量本來就不低喔~~
09/14 12:09, 21F
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09/14 12:14, , 22F
加工物的熱量都不會太低
09/14 12:14, 22F
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09/14 15:06, , 23F
百頁不是一直以來熱量都很高嗎...
09/14 15:06, 23F
推
09/14 18:00, , 24F
你可能還漏了算蜜汁燒烤刷上的醬料 那也頗驚人
09/14 18:00, 24F
推
09/14 19:59, , 25F
幸好我不愛吃百頁 不過我愛吃豆類 囧
09/14 19:59, 25F
推
09/14 20:46, , 26F
之前爬文發現就再也不吃了~
09/14 20:46, 26F
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09/14 21:26, , 27F
去小七買關東煮 牌子上面標示百頁是數一數二熱量高...
09/14 21:26, 27F
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09/15 01:15, , 28F
百頁豆腐的做法很簡單，就是用黃豆的蛋白質，水*4
09/15 01:15, 28F
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09/15 01:16, , 29F
再加入四倍的油乳化 調味 蒸熟
09/15 01:16, 29F
推
09/17 21:55, , 30F
天！！我今天才知道，以後要多來這裡ozr
09/17 21:55, 30F
推
09/19 23:00, , 31F
咿呀...我...我也愛吃百頁豆腐呀,被騙很大!!!
09/19 23:00, 31F
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09/21 01:13, , 32F
超級愛吃的啦！
09/21 01:13, 32F
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