[問題] 請問踏步機有無扶手的差別(已爬文)

看板BeautyBody (美體)作者 (寧靜..)時間15年前 (2010/09/10 10:44), 編輯推噓2(206)
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最近想買台踏步機來做有氧運動, 可是在網路上有查到說踏步機的選擇最好是要有扶手的 否則下盤施力過大會變大 = =" 目前中意此款:http://ppt.cc/(9iM 可是在板上爬文後好像沒看到大家提到有扶手的踏步機 大家推的都是lafit 不過我找到的是這台嗎:http://ppt.cc/ONdC 請問使用過的美女們這兩台比較推哪一台? 到底要不要用有扶手的踏步機呢? 麻煩為我解答!謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.63.121

09/10 18:49, , 1F
我覺得不用扶手,踏步的同時手可還以伸展做做運動
09/10 18:49, 1F

09/10 19:53, , 2F
有需要這麼麻煩嗎?? 專心做踏步機不是很好?? = ="
09/10 19:53, 2F

09/11 09:54, , 3F
目前是用LAFIT,但我覺得有扶手的強森好像也不錯又比較便
09/11 09:54, 3F

09/11 09:55, , 4F
宜耶,我有時踩lafit都會有點重心不穩,有扶手或許能改善!?
09/11 09:55, 4F

09/11 09:56, , 5F
重心不穩很好啊 去訓練自己穩住重心 對核心肌群也有幫助
09/11 09:56, 5F

09/11 13:50, , 6F
我用air climber,底座很大所以沒有不穩的問題,踏沒幾分
09/11 13:50, 6F

09/11 13:52, , 7F
鐘就開始覺得無聊,所以會加上手部伸展或甩一甩
09/11 13:52, 7F

10/25 12:00, , 8F
我覺得不用扶手耶~我買的Twist mini有附拉力繩
10/25 12:00, 8F
文章代碼(AID): #1CYPjxjZ (BeautyBody)
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