PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[閒聊] 請問無糖奶茶的熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (一個人的寧靜)時間15年前 (2010/09/03 09:31), 編輯推噓13(13推 0噓 40→)
留言53則, 21人參與, 最新討論串1/1
請問一杯冰奶茶 用奶精粉泡的,不加珍珠不加糖 這樣一杯熱量大概多少呢?(普通杯跟加大杯都請問) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 76.102.50.62
推
09/03 09:49, , 1F
奶茶無糖能喝嗎.. 怕熱量高 多跑一點就行了啊
09/03 09:49, 1F
→
09/03 09:51, , 2F
剛剛查了一下，某間飲料店加的奶精如下：
09/03 09:51, 2F
→
09/03 09:52, , 3F
小杯3匙、中杯4匙、大杯6匙，每匙12g
09/03 09:52, 3F
→
09/03 09:53, , 4F
而網路上說8~10g的奶精有45~55大卡的熱量
09/03 09:53, 4F
→
09/03 09:54, , 5F
所以說中杯大概264大卡的奶精、大杯396大卡
09/03 09:54, 5F
→
09/03 09:55, , 6F
不過又聽說有一種奶精是去脂奶精，每單位會少掉10~15
09/03 09:55, 6F
→
09/03 09:55, , 7F
卡
09/03 09:55, 7F
→
09/03 09:55, , 8F
那如果是加鮮奶的奶茶呢?熱量應該不會那麼高吧!
09/03 09:55, 8F
→
09/03 09:55, , 9F
但是我也覺的無糖的奶茶會很恐怖.......乾脆喝牛奶
09/03 09:55, 9F
→
09/03 09:56, , 10F
牛奶好像每100ml 6X大卡
09/03 09:56, 10F
→
09/03 09:57, , 11F
其實我還是覺得不用喝的那麼痛苦，偶爾喝一下
09/03 09:57, 11F
→
09/03 09:58, , 12F
然後規律運動就好
09/03 09:58, 12F
→
09/03 10:08, , 13F
不不,無糖奶茶不難喝,講實話還蠻對我口味的,一般的奶茶連半
09/03 10:08, 13F
→
09/03 10:09, , 14F
糖我都覺得太甜而喝到口渴,無糖的反而喝它的奶味,蠻不錯!
09/03 10:09, 14F
→
09/03 10:11, , 15F
那可能是紅茶的茶葉真的很好?
09/03 10:11, 15F
→
09/03 10:12, , 16F
其實我很少喝奶茶,只是有時候在外面實在口太渴又剛好在飲料
09/03 10:12, 16F
→
09/03 10:13, , 17F
店附近才會買,最近會特意去買的無只有無糖冰沙,芋頭的好喝!
09/03 10:13, 17F
→
09/03 10:17, , 18F
茶葉好唷.不知道耶,不過那間店的飲料都還不錯喝就是了
09/03 10:17, 18F
→
09/03 10:21, , 19F
加低脂鮮奶吧，奶精攝取多了對健康不好
09/03 10:21, 19F
→
09/03 10:23, , 20F
大家吃東西都會注意不要吃反式脂肪，結果奶茶喝一堆
09/03 10:23, 20F
→
09/03 10:25, , 21F
如果三酸甘油脂、膽固醇都正常的人，偶爾喝喝是無妨
09/03 10:25, 21F
→
09/03 10:25, , 22F
很多人每天一杯奶茶或咖啡，每天一球奶精遲早出問題
09/03 10:25, 22F
→
09/03 10:26, , 23F
嗯也比較喜歡加牛奶而非奶精的奶茶,另外咖啡也是加牛奶呀
09/03 10:26, 23F
→
09/03 10:27, , 24F
現在拿鐵都是加牛奶，應該是好很多了
09/03 10:27, 24F
→
09/03 10:27, , 25F
總之不要吃太多奶精比較健康!
09/03 10:27, 25F
→
09/03 10:27, , 26F
SB的還可以要求全脂,低脂,或脫脂牛奶,服務好但貴不是沒道理
09/03 10:27, 26F
→
09/03 10:28, , 27F
我同意p大最後一句!奶精裡的油脂味其實蠻噁心的
09/03 10:28, 27F
推
09/03 10:35, , 28F
水大說奶精泡的奶茶 不加糖超難喝的
09/03 10:35, 28F
→
09/03 10:35, , 29F
老實說 低脂鮮奶泡奶茶真是有夠難喝XD
09/03 10:35, 29F
→
09/03 10:36, , 30F
a大,真的不難喝...相信我...反而因為不甜而喝得到奶味...
09/03 10:36, 30F
→
09/03 10:43, , 31F
鮮奶茶要泡得好喝不容易XD
09/03 10:43, 31F
推
09/03 11:29, , 32F
加奶精更糟 還不如含糖但加鮮奶 然後多運動 健康又美味
09/03 11:29, 32F
推
09/03 11:46, , 33F
我覺得不如自己調杯無糖多多綠
09/03 11:46, 33F
→
09/03 11:57, , 34F
我當然是喝過才會說很難喝阿 個人喜好不同(堅持全脂奶)
09/03 11:57, 34F
→
09/03 11:58, , 35F
但是喝咖啡的話我就沒這麼計較了XD
09/03 11:58, 35F
→
09/03 13:00, , 36F
我也覺得全脂和低脂的會有差別，不過加不加糖倒是沒差，我
09/03 13:00, 36F
→
09/03 13:01, , 37F
喜歡喝無糖的奶茶，喝得到茶的味道。
09/03 13:01, 37F
→
09/03 13:03, , 38F
嗯嗯,這種人工的東西還是少碰比較好XD
09/03 13:03, 38F
推
09/03 13:50, , 39F
記得以前我同學都喝珍奶不加糖..
09/03 13:50, 39F
→
09/03 13:56, , 40F
不加糖真的不錯喝啦,自己泡的茶+牛奶更好,我非常愛奶茶奶奶
09/03 13:56, 40F
→
09/03 13:57, , 41F
粉粉的白色調,視覺上就吸引我,而且不甜反而解渴XD
09/03 13:57, 41F
推
09/03 17:14, , 42F
請問是哪一間的可以選低脂牛奶阿？我好愛鮮奶茶！
09/03 17:14, 42F
推
09/03 18:30, , 43F
無糖奶茶就跟無糖拿鐵一樣吧 我覺得還好啊!
09/03 18:30, 43F
→
09/03 20:54, , 44F
奶茶好好喝~~無糖也不錯，只是有糖更好喝XD
09/03 20:54, 44F
推
09/04 00:38, , 45F
喜歡無糖奶茶！！
09/04 00:38, 45F
→
09/04 01:15, , 46F
無糖鮮奶茶好喝 奶精很毒對身體完全沒好處
09/04 01:15, 46F
推
09/04 03:18, , 47F
我也超愛無糖鮮奶茶的!!!我是認真的覺得好喝!!!
09/04 03:18, 47F
推
09/04 08:24, , 48F
推無糖多綠耶，我還會加2顆梅子!
09/04 08:24, 48F
推
09/05 16:05, , 49F
無糖奶茶好喝+1 太甜反而很噁心!!!!
09/05 16:05, 49F
→
09/05 20:53, , 50F
買50嵐紅茶拿鐵 調微醣 就超好喝了
09/05 20:53, 50F
推
09/06 14:21, , 51F
無糖奶茶超好喝 喝的到茶味 ....有甜我就不喝了
09/06 14:21, 51F
→
09/06 14:22, , 52F
低脂鮮奶泡的茶和嘎逼 我都喝不下去耶
09/06 14:22, 52F
推
11/11 19:47, , 53F
奶精很恐怖低
11/11 19:47, 53F
‣ 更多 TiaTia 的文章
文章代碼(AID): #1CW4_LXl (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 TiaTia 的文章
文章代碼(AID): #1CW4_LXl (BeautyBody)