[閒聊] 老師沒教的事-黃豆粉

看板BeautyBody (美體)作者akilo (Incanto)時間15年前 (2010/08/22 23:42)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

影片 http://www.tudou.com/programs/view/NUb71r8pMns/ 筆記 http://ppt.cc/0Msl 不知道能不能貼不能的話請推文告知或請板主直接刪文，謝謝:) 最近板上沸沸揚揚的討論著黃豆粉到底對身體好不好讓我想到之前看到老師沒教的事有介紹過影片在大約10分鐘左右開始有講到關於大豆異黃酮攝取量的事結論是建議由天然食物補充的話一天攝取量是70-75mg 可是如果是用營養補充劑來補的話，則是30mg以內其他部份則是一些可以怎麼食用的討論對黃豆粉有興趣的女性板友們可以看看這集喔~ -- ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ ┼┼自言。┼http://blog.yam.com/akilotsai ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼http://www.plurk.com/akilo┼┼自語。┼┼┼ ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.10.42