[討論] 關於歡樂杯 & 擴胸小體操

看板BeautyBody (美體)作者zaxscd (東果)時間15年前 (2010/08/22 18:14)推噓3(3推 0噓 3→)

留言6則, 5人參與討論串1/1

在高中的時候一直以來我都只有小B 上大學時因為自己住外面狂吃麥當勞再加上媽媽總會買青木瓜四物飲波動寶等等但都兩天打魚三天曬網沒很認真的吃讓我補身體有次買新內衣時竟然胸部大到 32C 這樣的生活又持續過了半年換新內衣時胸部經然飆到32D 現在大三胸部維持在32C的尺寸不過讓我很好奇的是雖然我穿的是 C cup 但胸部脫下來卻一點也看不出C的感覺不知道板上有沒有人有跟我一樣的困擾 BTW 在此跟板上所有水水們分享一個瘦副乳的小體操但這方法比較麻煩的是需要有另外一個人幫忙方法就是跪坐在床上或柔軟的地方 (避免膝蓋受力太痛) 然後請人將妳的雙手往後抓住同時自己身體往前挺這時你會感覺自己胸口副乳到整隻手臂有被伸展開來得感覺每天持續做會改善副乳也會讓手臂比較緊實(是緊實不是變皮包骨) 相對的胸線也會感覺比較被拉開暢通~ 雖然不太會有胸部變大的感覺但我個人覺得很能改善包肩和駝背 PS: 在做的同時記得要憋氣不然會內傷!!! 另外如果沒有人可以請的話可以做在比較穩椅子上雙手往後拉住椅背身體往前也會有效果不過力量相對會比有人幫你往後拉小一半但一定要在比較穩不會滑動的子椅子唷~ 之前我坐在電腦椅上做整個人跌到地上 >"< 希望大家會喜歡這個小體操囉~ -- 點進來你就認真了! http://www.wretch.cc/blog/zaxscd -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.5.167