[問題] 古早味手工蛋糕的熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (zizi)時間15年前 (2010/08/18 20:48), 編輯推噓18(19129)
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我知道蛋糕的熱量都很高,一般我會算一百克約3~4百卡吧 可是那是上面很多奶油又有有的沒有的,而且糖也很多 最近不是很流行古早味手工蛋糕嗎? 就是很純的那種,沒有奶油,感覺打很多蛋和牛奶吧 甜味的話我也吃不出來有沒有加糖,有的話也不多吧 我吃的是大川本舖的 因為我很扯,今天太順口不小心吃掉一整條,可是我不會算熱量耶 但量體重沒什麼大胖就覺得也許它熱量不是太高 你們知道一條有多多嗎?真的很多耶,罪涅深重死了 第二條都要拜託我姊幫我藏起來 對啊,還有很不會克制自己該怎麼辦,每次都告訴自己再吃一口就好 可是最後都是吃光光,真的很氣餒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.108.36

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吃了就算了 多跑幾圈吧
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體重沒變不代表沒胖
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吃吧 等胖到自己都受不了就會克制了
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怎麼可能沒奶油?!糖也應該不會少到哪兒吧...
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吃掉一條...恩 用一個禮拜的運動時間來還債吧 XD
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跟體重沒關係吧XD你喝300CC的水跟300CC沙拉油後馬上量
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也都是一樣多差不多的重量阿XDDDDDDDD
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舉了有點誇張的例子拍謝XD
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1塊150 手摸有滑感+30 手摸有油感+50
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那種蛋糕重量很輕 當然不會一吃馬上體重增加阿XDD
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你一天喝兩公升的水體重還變動的比較快 但那又不是變胖
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古早味蛋糕比較類似戚風蛋糕或海綿蛋糕 其實油放的沒很多
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我覺得一天吃個一塊還好 一天吃掉一整條就別算熱量了
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不管怎樣都很高~多運動比較實在~
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怎麼可能沒奶油~古早味蛋糕 就是奶油+糖+麵粉+蛋 啦= =
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應該是用沙拉油啦~不過如果是像戚風或海綿其實油量還好
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通常古早味類的蛋糕還比戚風油喔~
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只是因為它吃下去很沒飽足感 所以一下子就會吃很多
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反正都吃了 事後也不能後悔 ~
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不爽你可以吐出來啊
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那你乾脆切一塊吃,其餘放冰箱,如果想吃第2塊的話,先喝
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250CC的熱開水後才吃第2塊,每當你要繼續往下吃之前都先
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喝一杯250CC的開水,基本上你應該吃不到第3塊~~XDD
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因為在那之前,你的肚子大概就會撐得要命了~~XD 蛋糕吸水
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會膨脹的,今晚我吃了1塊純巧克力蛋糕後,喝了1杯200CC的
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茶,就覺得肚子脹脹的呢~~~這樣也不用叫你姊藏蛋糕~~
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我如果吃蛋糕類的都會配茶 然後就漲起來了XD
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等到你在體重/脂計上尖叫後 就會開始在操場上奔馳了
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一塊都是奶油的蛋糕絕對不只三四百卡
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我不是很誇張那種量體重的人,因為我還滿了解自己身體的
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一般吃完蛋糕一條隔天身體會很有反應,可是我那天早上還沒
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排便尿量也很少體重還下降體脂也沒變多才會覺得沒有大胖
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那不管熱量問題好了,這種古早味蛋糕算是健康的食物嗎?
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有健康的蛋糕嗎?
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08/19 08:42, , 35F
古早味但高或者天使蛋糕是蛋糕中"比較"健康的.但還是不要
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過量~滿足一下口慾就好.不要拿來吃到撐吧@@~
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你很胖 完了 砍掉重練吧^^
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08/19 09:08, , 38F
蛋糕就精緻澱粉阿 就算怎樣都很難稱得上是健康吧
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08/19 11:43, , 39F
噓樓樓上,說那話是什麼意思啊!!!
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08/19 12:27, , 40F
我覺得人家只是問熱量,沒必要人身攻擊吧
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08/19 14:05, , 41F
那真的滿好吃的XD
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哦,因為我想說馬可是健康的麵包所以想說應該也有健康蛋糕
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08/19 17:55, , 43F
只要能同時滿足『身心』健康 那就是健康( ′-`)y-~
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比如說 1小塊蛋糕可撫慰心靈又不至於對健康產生負擔
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那這1小塊蛋糕就是健康的!
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反之,1整條蛋糕讓你吃完後內疚而健康有亮紅燈之慮的
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08/19 17:58, , 47F
那這1整條蛋糕對你而言就是不健康的 v( ̄︶ ̄)y
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反正適量就OK啦 馬可的麵包一次吃十個你覺得會健康嗎
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剛吃完一塊檸檬天使XDDDDDDD
08/19 18:44, 49F
文章代碼(AID): #1CQzQfKR (BeautyBody)
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