[問題] 午餐及晚餐的選擇

看板BeautyBody (美體)作者 (我不是大豬頭啦)時間15年前 (2010/08/11 01:30), 編輯推噓4(4012)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
7-11大碗涼麵、雞丁or雞腿飯盒、12個水餃、餛飩麵 通常我雞腿飯的飯會剩一半 水餃我不沾醬 餛飩麵和涼麵我都會吃光光 所以我選那一個會好一點咧? 還有什麼吃比較飽 但熱量比較少一點點的外食呀? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.54.233

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自助餐@@
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08/11 08:50, , 2F
真的!!! 自助餐...
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可是他的選項 沒有自助餐~
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08/11 09:08, , 4F
我也喜歡自助餐 可以拿好多青菜
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08/11 09:31, , 5F
台灣的自助餐真的算的上美食
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那....吃便當吧....
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水餃跟餛飩麵都不推...
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08/11 10:44, , 8F
因為有時候上班沒辦法出去買 只能用叫的或先買來放冰箱
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08/11 10:44, , 9F
我昨天是吃雞腿飯盒 今天量體重變胖了- -"
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08/11 11:27, , 10F
體重變重是還沒排出去,別想太多 要不然什麼都不吃不是更好
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08/11 14:22, , 11F
沒自助餐就去便當店跟他說不要主菜 有些店也會賣蔬菜
08/11 14:22, 11F

08/11 14:22, , 12F
飯 就沒主菜的便當
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08/11 14:23, , 13F
體重上升不代表變胖 不要讓體重計支配...
08/11 14:23, 13F

08/12 11:20, , 14F
我覺得煮菜要吃一點吧,但便當的菜比較油要過水!
08/12 11:20, 14F

08/14 09:27, , 15F
涼麵是純澱粉(營養不均油量高) 其他熱量控制得宜都尚可
08/14 09:27, 15F

08/14 09:28, , 16F
但蛋白質都偏少
08/14 09:28, 16F
文章代碼(AID): #1COOp7oy (BeautyBody)
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