[哀號] 25歲以後...

看板BeautyBody (美體)作者 (在這)時間15年前 (2010/08/10 12:26), 編輯推噓17(17012)
留言29則, 21人參與, 最新討論串1/1
有沒有人覺得25歲後代謝變差 以前學生時期少吃個一餐就可以明顯的感覺變瘦 現在再怎麼節食運動效果有限 而且熬夜要用很多天睡眠才補的回來 最糟糕的是久坐屁股變的很大又難瘦 真的 體態有差阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.79.109 ※ 編輯: vivihere 來自: 218.162.79.109 (08/10 12:27)

08/10 12:29, , 1F
消化變慢啦,我現在中午若吃稍飽,八分即可,晚上根本就不餓
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73年次....所以現在要靠運動來提高代謝了
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有,我26,現在很努力少吃多運動也還是覺得很難瘦...
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08/10 12:54, , 4F
超懷念大學時輕鬆就可以瘦10公斤的日子 >"<
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真的!我大學才畢業一年就覺得代謝跟腦力都退化了>"<
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也老化太快了吧
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哈~我也覺得自己很誇張...
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聽你唬爛少吃一餐就變瘦...變胖一公斤也要亂吃一禮拜欸
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超過25歲 代謝急速下降 真的只能靠運動了
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含淚推+1 以前都仗年輕不運動...現在整個認命的加倍運動..
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不過...也意外培養了對運動的興趣...只要有心 現在開始也
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不晚阿~~
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非常難瘦 OL記得要多走動 不要窩在電腦前不動
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運動 營養均衡 睡得好 都有助於減肥喔
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含淚推+1 真的很難瘦OQ
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+1 25歲感覺連正常吃都會胖>.<
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老了啦...我27..現在每天很努力的跑+走操場1hr 只希望運動增
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加基礎代謝 及促進新陳代謝..T^T
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+1~以前大學時隨隨便便就瘦三公斤~現在25了能瘦就偷笑了
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其實沒那麼誇張啦@@多努力運動一點就好~
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之前板上還有轉貼過47歲維持身材很好的辣媽
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18歲時 跳一個半月的啦啦隊瘦7公斤 25歲三個月只能瘦5公斤
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不過啦啦隊一天運動超過五小時就是了XDD
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有夠難瘦>"<
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我25歲3個月瘦了10公斤 現在29,3個月瘦不到5公斤....
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含淚推+1 現在超難瘦~
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08/12 15:37, , 27F
很難瘦且基礎代謝一直無法提升= =
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08/12 22:51, , 28F
感同身受的73年次.....><
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08/13 10:46, , 29F
感同身受哀73年次
08/13 10:46, 29F
文章代碼(AID): #1CODJl4a (BeautyBody)
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