[問題] 腳指甲掉了(不能穿鞋)可以做什麼運動

看板BeautyBody (美體)作者 (芙蘿拉拉)時間15年前 (2010/07/31 15:34), 編輯推噓7(708)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/1
前天不小心踢到 結果大拇指腳指甲就這樣給它掀起來啦~~ 目前甲面光凸凸  碰到摩擦到會痛 2.3天過去囉  沒運動有點渾身不對勁 之前幾乎每天都是跳個一個小時舞 有時還會加上快走個40分鐘 因為現在沒法穿鞋  所以也不知道做什麼運動好 總不能穿著拖鞋來動  其它部位應該會受更多傷 不過這樣一直坐著好像不太妙 請問各位  有什麼運動可以做的嗎?? 感謝各位囉 不好意思阿 我沒有腳踏車和其他健身器材>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.217.117.247 ※ 編輯: florara 來自: 203.217.117.247 (07/31 15:36)

07/31 15:38, , 1F
感覺好痛...腳踏車怎麼樣?
07/31 15:38, 1F
※ 編輯: florara 來自: 203.217.117.247 (07/31 15:40)

07/31 17:23, , 2F
瑜珈 國民健康操 呼拉圈
07/31 17:23, 2F

07/31 17:44, , 3F
想到就痛... 傷癒之前先練啞鈴做點仰臥起坐吧?
07/31 17:44, 3F

07/31 17:54, , 4F
伏地挺身 仰臥起坐XD
07/31 17:54, 4F

07/31 17:55, , 5F
伏地挺身 不是腳趾甲會碰到地?
07/31 17:55, 5F

07/31 19:22, , 6F
前陣子我也是這樣, 隔天照跳, 貼個ok蹦, 穿球鞋可以的!!
07/31 19:22, 6F

07/31 19:23, , 7F
貼人工皮。
07/31 19:23, 7F

07/31 19:24, , 8F
不過我是左中趾
07/31 19:24, 8F

07/31 19:45, , 9F
樓上好厲害!我現在摩擦傷口到還是會痛..謝謝各位.
07/31 19:45, 9F

07/31 23:02, , 10F
連著樓下看成指甲油掉了不能穿鞋,害我納悶到極點
07/31 23:02, 10F

08/01 01:06, , 11F
原PO很痛吧,真的要等復原好一點再運動喔
08/01 01:06, 11F

08/01 14:15, , 12F
我也是兩個禮拜前大腳趾趾甲翻掉= =..本來傷口已經逐漸康復
08/01 14:15, 12F

08/01 14:16, , 13F
但是昨天被我家的狗熱烈的歡呼..牠的腳就跳到我的傷口上..
08/01 14:16, 13F

08/01 14:18, , 14F
傷口就冒出血來..所以想告訴原po的是.即使已經過了兩個禮拜
08/01 14:18, 14F

08/01 14:19, , 15F
傷口還是很脆弱的..囧"
08/01 14:19, 15F
文章代碼(AID): #1CKz8WsC (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1CKz8WsC (BeautyBody)