[請益]關於葡萄仔油

看板BeautyBody (美體)作者milysky (Maxiam)時間15年前 (2010/07/28 10:49)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CJvdlL4 ] 作者: milysky (Maxiam) 看板: FITNESS 標題: [請益]關於葡萄仔油時間: Wed Jul 28 10:46:04 2010 不好意思不知我的問題是否太蠢還請大家鞭小力一點<(_ _)> 話說我從半年前開始減肥到現在儘量不碰炸物跟太過鹹的食物早上吃兩大顆蘋果加上全麥土司兩片還有1/3鮪魚罐頭中午半個蕃薯一大盤生菜沙拉（各種蔬果都有）還有一棵柳丁然後把鮪魚罐頭吃掉晚上基本上是隨便吃但是不超過400卡 (但一個禮拜會去吃一次大餐）加上每天踩踏步機1500-2000下 (減肥一開始先從500下踩起逐漸增加）就差不多瘦了八公斤左右 (59->51 身高165) 但接著就近入停滯期！但我也不在意就是了而我想要繼續雕塑體態而我想說增加一些雅麻酸好了就早上會喝一湯匙的葡萄仔油但是！很妙的...喝完葡萄仔油我都會有一種完全清醒的感覺（很怪因為我屬於低血壓人早上起床要混個50分鐘才會完全清醒但是一喝完葡萄仔油就整個大清醒）這是怎麼回事咧? XD 希望版友可以解說另外喝完葡萄仔油後我就繼續運動居然覺得很"開心"！（怪怪～～就是那種一邊運動一邊覺得這是美好的一天阿這種奇怪的感覺) 我買的是得X的一天的葡萄仔油<(_ _)> 報告完畢 -- ══＊═══＊═══＊═══＊ baby bear ＊═══＊═══＊═══＊═ ◤ ◣ ◤ ◣ 人如果不增胖，就什麼娃娃臉也得不到 ◤ ◥ ◣ ◤ 為了得到圓圓熊臉就必須付出同等的代價 ● ● 那就是練熊術中的，等胖投射原則 ◤■◣ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.241.201 ※ 編輯: milysky 來自: 61.228.241.201 (07/28 10:47) -- 如果我可以像小鳥一樣的飛翔相信我就會飛到你的身旁　然後在你那受了傷的背上獻出我的翅膀如果我像花朵般剎那短暫相信我會在你的身旁燦爛綻放然後在目睹你的笑容之後靜靜地獨自凋零如果我可以像風一般地飄流相信我就會吹向你的身畔如果我可以像明月一般地發光相信我將會永遠照耀著你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.241.201